ВЗАИМОСВЯЗЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА И СТИЛЕЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ ПОВЕДЕНИЯ СУБЪЕКТА

АННОТАЦИЯ

Настоящее исследование направлено на изучение взаимосвязи эмоционального интеллекта и саморегуляции поведения субъекта. На базе 103 сотрудников отечественных IT-компаний выявлены 4 значимые прямые взаимосвязи компонентов эмоционального интеллекта и стратегий саморегуляции поведения, что подтверждает выдвинутую нами гипотезу. Высокий уровень развития навыков планирования тесно связан с успешным пониманием чужих эмоций. Способность предвидеть возможные препятствия и строить прогнозы относительно будущего связана с умением субъекта адекватно воспринимать и интерпретировать эмоциональные состояния других людей. Контроль экспрессии связан с умением личности оценивать достигнутые ею результаты и сравнивать их с исходными целями. Высокая гибкость связана с глубоким пониманием субъектом своих эмоций. Понимание взаимосвязи эмоционального интеллекта и саморегуляции поведения в этой специфической профессиональной среде может способствовать созданию более благоприятных условий труда и повышению общей эффективности сотрудников.

ABSTRACT

The present study is aimed at studying the relationship between emotional intelligence and self-regulation of a subject's behavior. Based on 103 employees of domestic IT companies, 4 significant direct correlations of components of emotional intelligence and strategies for self-regulation of behavior have been identified, which confirms our hypothesis. A high level of development of planning skills is closely related to the successful understanding of other people's emotions. The ability to anticipate possible obstacles and make predictions about the future is related to the subject's ability to adequately perceive and interpret the emotional states of other people. Expression control is related to a person's ability to evaluate the results they have achieved and compare them with their initial goals. High flexibility is associated with a deep understanding of the subject's emotions. Understanding the relationship between emotional intelligence and self-regulation of behavior in this specific professional environment can help create more favorable working conditions and improve the overall effectiveness of employees.

Ключевые слова: эмоциональный интеллект, саморегуляция поведения, IT-специалисты, корреляционный анализ.

Keywords: emotional intelligence, self-regulation of behavior, IT specialists, correlation analysis.

Введение

В условиях современного общества, характеризующегося высокой динамичностью социальных процессов, усиливающимся давлением информационных потоков и необходимостью адаптации к быстро меняющимся условиям жизни, проблема управления собственными эмоциями и поведением становится особенно значимой.

Эмоциональный интеллект рассматривается как способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей, что позволяет личности эффективно взаимодействовать с другими людьми в различных социальных ситуациях [1]. Саморегуляция же представляет собой процесс целенаправленного контроля над собственным поведением, направленный на достижение поставленных целей и адаптацию к изменяющимся внешним условиям среды [2].

Взаимосвязь между этими двумя феноменами привлекает внимание исследователей ввиду их потенциальной роли в обеспечении успешной социальной адаптации, профессиональной деятельности и личностного роста субъекта [5]. Так, высокий уровень выраженности эмоционального интеллекта может способствовать развитию стилей саморегуляции, тем самым позволяя человеку лучше осознавать свои эмоции и контролировать их влияние на поведение. С другой стороны, развитая система саморегуляции помогает личности совладать с негативными эмоциями и стрессовыми ситуациями, поддерживать конструктивную коммуникацию с окружающими людьми.

Таким образом, исследование взаимосвязи эмоционального интеллекта и саморегуляции поведения личности может способствовать углублению знаний о механизмах психической регуляции и конструированию практических инструментов для улучшения качества жизни и повышения эффективности деятельности человека в современном обществе.

Целью настоящего исследования являлось изучение взаимосвязи эмоционального интеллекта и саморегуляции поведения субъекта. В качестве гипотезы исследования мы выдвинули предположение о том, что существуют значимые прямые взаимосвязи эмоционального интеллекта и саморегуляции поведения субъекта.

Материалы и методы исследования

Анкетирование проводилось для сбора социально-демографических данных испытуемых. Психологическое тестирование проводилось с использованием опросника «Стиль саморегуляции поведения» В.И. Моросановой [4] и «Опросника эмоционального интеллекта (ЭмИн)» Д.В. Люсина [3]. В качестве метода математической обработки статистических данных использован коэффициент линейной корреляции Пирсона в лицензированной статистической программе JASP, v. 0.19.1.

Исследование было реализовано в онлайн-формате с использованием сервиса для сбора данных Яндекс. Формы. К исследованию приглашались сотрудники отечественных IT-компаний (для обеспечения однородности выборочной совокупности). Выборку исследования составили 103 испытуемых, из которых 67 человек мужского пола, 36 человек женского пола. Возраст испытуемых варьирует от 23 до 39 лет (среднее значение = 30,74; стандартное отклонение = 5,11). Профессиональный стаж испытуемых находится в диапазоне от 1 года до 17 лет (среднее значение = 8,03; стандартное отклонение = 5,05).

Результаты исследования и их обсуждение

В Табл. 1 представлены результаты расчета коэффициента линейной корреляции Пирсона, который использовался для установления взаимосвязи эмоционального интеллекта и саморегуляции поведения личности.

Таблица 1.

Результаты расчета коэффициента линейной корреляции Пирсона

Можно заключить, что нами обнаружены 4 прямые значимые взаимосвязи компонентов эмоционального интеллекта и стратегий саморегуляции поведения. Проинтерпретируем полученные взаимосвязи:

1. Планирование и понимание чужих эмоций: высокий уровень развития навыков планирования, которые включает способность ставить цели и разрабатывать планы их достижения, тесно связан с успешным пониманием чужих эмоций. Это может объясняться тем, что люди, способные тщательно планировать свои действия, также обладают навыками, необходимыми для распознавания и интерпретации эмоциональных состояний других людей, что помогает им эффективнее взаимодействовать с Другими и добиваться поставленных целей в межличностной коммуникации.

2. Моделирование и понимание чужих эмоций: можно предположить, что способность предвидеть возможные препятствия и строить прогнозы относительно будущего связана с умением субъекта адекватно воспринимать и интерпретировать эмоциональные состояния других людей. Это может быть полезным в межличностных отношениях и командной работе, в рамках которой учитывать эмоциональные реакции окружающих.

3. Оценивание результата и контроль экспрессии: контроль экспрессии, то есть способность регулировать внешние эмоциональные проявления, связан с умением личности оценивать достигнутые ею результаты и сравнивать их с исходными целями. Люди, способные критически оценивать свои действия и их последствия, могут более эффективно управлять своим эмоциональным состоянием, его вербальными и невербальными проявлениями, что способствует улучшению качества межличностной коммуникации.

4. Гибкость и понимание своих эмоций: высокая гибкость, подразумевающая готовность вносить изменения в поведение при необходимости, тесно связана с глубоким пониманием субъектом своих эмоций. Люди, обладающие этими качествами, способны быстро адаптироваться к изменяющимся условиям среды и реагировать на внутренние эмоциональные сигналы, что позволяет им оставаться эффективными в различных социальных ситуациях.

Заключение

Таким образом, по результатам эмпирического исследования выдвинутая нами гипотеза полностью подтвердилась: существуют значимые прямые взаимосвязи эмоционального интеллекта и саморегуляции поведения субъекта.

Особое внимание в настоящем исследовании уделено специалистам в области информационных технологий (IT), чья работа часто сопряжена с высоким уровнем стресса и необходимостью быстрой адаптации к изменениям. Понимание взаимосвязи эмоционального интеллекта и саморегуляции поведения в этой специфической профессиональной среде может способствовать созданию более благоприятных условий труда и повышению общей эффективности сотрудников.

Список литературы:

1. Белкина О.А. Феноменология эмоционального интеллекта // Вестник МГПУ. Серия: Педагогика и психология. 2009. №4. С. 47–62. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/fenomenologiya-emotsionalnogo-intellekta (дата обращения: 12.02.2025).
2. Болотова А.К. Развитие идей саморегуляции в исторической ретроспективе // Культурно-историческая психология. 2015. №3. С. 64–75.
3. Люсин Д.В. Новая методика для измерения эмоционального интеллекта: опросник ЭмИн // Психологическая диагностика, 2006. №4. С. 3–22.
4. Моросанова В.И., Бондаренко И.Н. Диагностика саморегуляции человека. М.: Когито-Центр, 2015. 305 с.
5. Salovey P. Emotional development and emotional intelligence: Educational implications. New York: Basic Books, 1997. P. 342.