ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ В ШКОЛЕ XXI ВЕКА

АННОТАЦИЯ

Валеология – это наука о здоровье, о гармоничном образе жизни. Валеология, медицина, гигиена: определяющие признаки наук о здоровье человека. Валеологическое образование направлено на формирование в будущем здорового населения страны. Систематическое, целенаправленное и длительное применение в начальной школе дополнительных занятий по валеологии повышает уровень овладения валеологической культурой школьника. Необходимо формировать валеологическую службу, которая будет работать и со взрослыми, и с детьми.

ABSTRACT

Valeology is the science of health, of a harmonious lifestyle. Valeology, medicine, hygiene: defining features of human health sciences. Valeological education is aimed at the formation of a healthy population of the country in the future. Systematic, purposeful and long-term use of additional valeology classes in primary school increases the level of mastering the valeological culture of a pupil. It is necessary to form a valeological service that will work with both adults and children.

Ключевые слова: валеология, гигиена, медицина, валеологическое образование, дошкольники, младшие школьники, валеологическая культура, валеологическая служба.

Keywords: valeology, hygiene, the medicine, valeological education, preschoolers, junior schoolchild, valeological culture, valeological service.

В настоящее время большое внимание уделяется здоровому образу жизни людей. Актуальными становятся вопросы о сохранении, укреплении здоровья и организации здорового образа жизни. В XXI веке взрослые и дети используют различные технические приспособления, которые «экономят» их время, труд, но лишают физической активности. Длительная работа за компьютером, просмотр фильмов, компьютерные игры, социальные сети – все это непременно ведет к недостаточной двигательной активности, к нарушению зрения, осанки. Виртуальная реальность все больше заменяет общение человека с природой, многие мало времени проводят на свежем воздухе. Транспорт, развитое промышленное производство загрязняют окружающую среду, что негативно влияет на органы дыхания; недостаток движения, стрессы, неправильное питание – все это приводит к нарушению пищеварения. Здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек не всегда является  залогом хорошего самочувствия, так как внешние факторы сильно влияют на эмоциональное состояние человека. Если человек регулярно пребывает в подавленном состоянии, испытывает стресс, его здоровье может ухудшиться.

«Как сохранить, укрепить здоровье?» – этот вопрос задают многие. Обратимся к валеологии. Валеология – наука, которая непосредственно занимается вопросами здорового образа жизни, сохранения здоровья и его восстановления. Основа науки состоит в том, чтобы предотвратить ухудшение человеческого здоровья.

Родоначальником валеологии является доктор медицинских наук, профессор И.И. Брехман. Валеология охватывает не только вопросы физического здоровья, она подходит к вопросу здорового образа жизни комплексно: на физическом, духовном и нравственном уровнях. Эта наука направлена на то, чтобы устранить сами причины болезней: нездоровый образ жизни, неправильное питание, негативное мышление.

Следовательно, валеология – это наука о здоровье, о гармоничном образе жизни.

«Валеология – интегрированная учебная дисциплина, содержащая систематизированные научные знания о факторах, определяющих здоровье человека, и подходит к формированию, сохранению и укреплению здоровья индивида с использованием медицинских и социальных технологий, с акцентом на профилактику неинфекционных заболеваний», – писал кандидат медицинских наук И.Д. Козлов [4].

Э.Н. Вайнер [3], А.М. Басыйров [1] считают, что валеология принципиально отличается от других наук, изучающих состояние здоровья человека. Это отличие заключается в том, что в сфере интересов валеологии находится здоровье и здоровый человек, медицины – болезнь и больной, гигиены – среда обитания и условия жизнедеятельности человека. Отсюда исходят и существенные различия в предмете, методе, объекте, целях и задачах каждой из этих наук (таблица 1). Валеология должна взять основные посылки Сократа («человек, познай себя») и Конфуция («человек, сотвори себя») и определить свое основное стратегическое положение: «Человек, познай и сотвори себя!»

Таблица 1.

Валеология, медицина, гигиена:

определяющие признаки наук о здоровье человека (по работам Э.Н. Вайнера [3], А.М. Басыйрова [1])

Итак, между валеологией и медицинскими науками в отдельных аспектах сложно провести четкую грань, разделяющую их, интересы валеологии взаимопереплетаются, например, с гигиеной, санологией.

В настоящее время учение набирает популярность, несмотря на то, что преподавание в качестве учебной дисциплины остается до сих пор только на факультативной основе и лишь в некоторых учебных заведениях нашей страны.

«Разработка стратегии и тактики обеспечения здоровья всего народа – дело очень большое, трудное и ответственное. Дело это зависит не только от медицины и здравоохранения, но и от многих наук и государственных ведомств», – писал И.И. Брехман [2].

Необходимо защитить человека от влияния неблагополучной экологической обстановки, информационных перегрузок и других факторов, ведущих к ухудшению физического и психического здоровья, к нервным стрессам и отрицательным эмоциям.

Именно валеологическое образование направлено на формирование в будущем здорового населения страны.

В настоящее время на базе школ размещают валеологические объекты – площадки (учреждения) дополнительного образования для детей школьного возраста, предназначенные для формирования и развития у них валеологической культуры. Так как валеология – это наука о здоровье, а в конце XX - начале XXI века вопросы охраны здоровья детей и подростков становятся все более и более актуальными, понятно, насколько важным является знание валеологии и родителями, и учителями, насколько необходимо изучение валеологии студентами – будущими педагогами.

В то же время сложившаяся система школьного образования не формирует должной мотивации здорового образа жизни.

Изучив психолого-педагогическую литературу, мы выдвинули следующее предположение, которое подтвердилось после проведения экспериментального исследования, состоящего из прямого и перекрестного этапов: систематическое, целенаправленное и длительное применение в начальной школе дополнительных занятий по валеологии повышает уровень овладения валеологической культурой школьника. Эксперимент проводился на базе школ № 10, № 25 г. Калининграда [5].

В 2019 году было проведено Всероссийское анкетирование родителей дошкольников и учащихся 1-4 классов (г. Новосибирск, г. Калининград, г. Чита, Алтайский край и другие). В анкетировании приняли участие 1000 респондентов.

Родителям дошкольников и учащихся начальных классов было предложено ответить на следующие вопросы:

1. Хотели бы вы, чтобы ваш ребенок изучал валеологию (валеология – наука о здоровье, о гармоничном образе жизни) в 1-4 классах?

Варианты ответа: да; нет; еще не определился.

2. Хотели бы вы, чтобы у вас была возможность (во время обучения вашего ребенка в 1-4 классах) получать онлайн консультации, посещать онлайн занятия по валеологии, то есть пользоваться услугами валеологической службы (онлайн)?

Варианты ответа: да; нет; еще не определился.

В ходе анкетирования мы выяснили, что большинство родителей дошкольников и младших школьников хотели бы, чтобы их дети изучали валеологию в 1-4 классах (55%), 23% опрошенных не хотели бы, чтобы их дети изучали валеологию в 1-4 классах, 22% родителей еще не определились. Кроме этого, большинство родителей дошкольников и младших школьников хотели бы, чтобы у них была возможность (во время обучения ребенка в 1-4 классах) получать онлайн консультации, посещать онлайн занятия по валеологии, то есть пользоваться услугами валеологической службы (онлайн) (51%), 30% опрошенных не хотели бы пользоваться услугами валеологической службы (онлайн), 19% родителей еще не определились.

Следовательно, необходимо совместными усилиями родителей, педагогов, специалистов, имеющих подготовку по основам валеологии, формировать у детей понятие здорового образа жизни, воспитывать соответствующие навыки и привычки.

Кроме этого, необходимо формировать валеологическую службу, которая будет работать и со взрослыми, и с детьми. Основной задачей данной службы должно стать воспитание у населения потребности быть здоровыми, беречь и укреплять здоровье, ценить его.

Итак, валеология – наука о здоровье. Она тесно связана с медициной, гигиеной. Необходимо уделять внимание валеологическому образованию и студентов, и школьников. Только систематическое, целенаправленное и длительное применение дополнительных занятий по валеологии в начальной школе повышает уровень овладения валеологической культурой школьника. Существует потребность в формировании валеологической службы (онлайн), которая будет работать как со взрослыми, так и с детьми.

Список литературы:

1. Басыйров А.М. Валеология: учебное пособие. – Казань: Новое знание, 2010. – 104 с.
2. Брехман И.И. Введение в валеологию – науку о здоровье. – Л.: Наука, 1987. – 125 с.
3. Вайнер Э.Н. Валеология: учебник для вузов. – М.: Флинта, Наука, 2001. – 416 с.
4. Козлов И.Д. Валеология: учебно-методический комплекс. – Минск: БГУ, 2018. – 207 с.
5. Черноусова-Никонорова Т.В. Формирование валеологической культуры младшего школьника на дополнительных занятиях // Наука и социум: материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием (1 марта 2019 г.): в 2 ч. – Новосибирск: Изд-во АНО ДПО «СИПППИСР», 2019. – Ч. 2. – С. 87-93.