РОЛЬ ТРЕНЕРА В ФОРМИРОВАНИИ ЛИЧНОСТИ ЮНОЙ ГИМНАСТКИ

АННОТАЦИЯ

Спортивные тренировки полезны для детей во многих отношениях – они помогают укреплять физическое здоровье ребенка и воспитывают такие психологические качества, как сила воли, упорство, трудолюбие, способность преодолевать трудности. Гимнастика в настоящее время является популярным и зрелищным видом спорта. Многие современные родители стремятся к тому, чтобы их дети занимались гимнастикой с самого раннего возраста. Однако занятия этим видом спорта связаны с существенными трудностями и рисками. Для психики детей, особенно девочек, гимнастические тренировки могут стать сложным испытанием. Личность тренера играет ключевую роль не только в становлении спортивного мастерства юных гимнасток, но и в формировании и развитии их личностных качеств. Тренер, проводя занятия со спортсменками, не только развивает их физическую форму и обучает их технике выполнения упражнений, но и оказывает воспитательное воздействие на личность детей. Нами было проведено исследование взаимосвязи стилей тренерского руководства и психологического благополучия юных гимнасток. Как выяснилось, девочки, занимавшиеся под руководством авторитарных тренеров, имели более высокий уровень тревожности и агрессивности, чем спортсменки, тренеры которых практиковали авторитарно-демократический и демократический стиль руководства. При этом было выявлено, что тренеры с жестким авторитарным стилем руководства способствовали более высоким спортивным результатам своих воспитанниц. Необходимо дальнейшее исследование данных вопросов, чтобы выявить влияние личности тренера на спортивные достижения и личностные качества спортсменок в течение более длительного хронологического периода.

ABSTRACT

Sports training is useful for children in many ways – they help to strengthen the physical health of the child and foster such psychological qualities as willpower, perseverance, hard work, and the ability to overcome difficulties. Gymnastics is currently a popular and spectacular sport. Many modern parents strive to ensure that their children do gymnastics from an early age. However, practicing this sport involves significant difficulties and risks. For the psyche of children, especially girls, gymnastic training can be a difficult test. The personality of the coach plays a key role not only in the formation of the athletic skills of young gymnasts, but also in the formation and development of their personal qualities. The coach, conducting classes with athletes, not only develops their physical shape and teaches them the technique of performing exercises, but also has an educational effect on the personality of children. We conducted a study of the relationship between coaching styles and the psychological well-being of young gymnasts. As it turned out, girls who studied under the guidance of authoritarian coaches had a higher level of anxiety and aggression than athletes whose coaches practiced an authoritarian democratic and democratic leadership style. At the same time, it was revealed that coaches with a strict authoritarian leadership style contributed to higher athletic results of their pupils. Further investigation of these issues is necessary in order to identify the influence of the coach's personality on athletic achievements and personal qualities of female athletes over a longer chronological period.

Ключевые слова: спорт, детский спорт, гимнастика, юные гимнастки, тренер, учебно-тренировочный процесс, взаимоотношения с тренером, психологический климат, стресс, психологическое благополучие, личностное развитие, спортивные достижения.

Keywords: sports, children's sports, gymnastics, young gymnasts, coach, educational and training process, relationship with coach, psychological climate, stress, psychological well-being, personal development, sports achievements

Введение (Introduction)

Общепризнанным является положительное влияние регулярных занятий спортом на физическое развитие и на формирование личностных качеств ребенка. Многие современные дети, начиная со старшего дошкольного возраста, на постоянной основе занимаются различными видами спорта. В число таких видов спорта входит художественная гимнастика. Положительные качества этого вида спорта общеизвестны – художественная гимнастика способствует гармоничному физическому развитию и становлению эмоционально-волевых качеств юных спортсменок. Девочки, которые занимаются художественной гимнастикой, пластичны, изящны, хорошо двигаются, уверенно владеют своим телом.

Одним из главных условий успешности юных спортсменок в художественной гимнастике, как и в других видах спорта, являются высокие профессиональные и личностные качества тренера. Высокий профессионализм спортивного наставника должен сочетаться с позитивными свойствами характера и мировоззрения, в противном случае его работа не принесет пользы воспитаннику ни в спортивном, ни в личностном плане.

Тема нашего исследования – изучение роли тренера в формировании личности юной гимнастки.

Материалы и методы (Materials and Methods)

Материалами для данного исследования послужили публикации исследований по вопросам психологической подготовки юных спортсменов, в частности – юных гимнасток. Также в качестве материала исследования была использована информация о художественной гимнастике как о виде спорта, о психологических особенностях учебно-тренировочного процесса и о роли тренера в формировании личности спортсменок.

Исследования также проводились на базе образовательного учреждения ГБУ ДО «МГФСО», г. Москва, где автор статьи провел анкетирование юных спортсменок и психологическое тестирование – измерение уровня тревожности и агрессивности.

Методы исследования: анализ теоретических и практических исследований по проблеме, анкетный опрос, тест Люшера (определение уровня тревожности и агрессивности).

Художественная гимнастика сегодня является олимпийским видом спорта, одним из самых популярных и зрелищных в нашей стране и во всем мире. Данный вид спорта представляет собой выполнение различных гимнастических элементов под музыкальное сопровождение. Существуют различные виды художественной гимнастики: упражнения с использованием мяча, ленты, обруча, скакалки, булавы, а также без предмета. Название «гимнастика» восходит к античным гимнасиям – учебным и спортивным залам, где обучение сочеталось с физическими упражнениями. Собственно художественная гимнастика как вид спорта ведет свою историю с 1914 года, когда на Высших курсах П. Ф. Лесгафта в Санкт-Петербурге состоялось открытие Высшей школы художественного движения. В России, затем в СССР проводились местные чемпионаты. Наконец, в 1960 г. Международная федерация гимнастических видов спорта официально признала художественную гимнастику, после чего состоялись первые международные соревнования в Софии. В число олимпийских видов спорта художественная гимнастика вошла в 1980 году.

Сегодня художественная гимнастика чрезвычайно популярна. Многие родители девочек хотят, чтобы их дети занимались художественной гимнастикой с раннего возраста.

В целом, спорт многими исследователями рассматривается как идеальный контекст для здорового развития подростков и молодежи. Его интерактивный, эмоциональный и социальный характер открывает множество возможностей для содействия физическому развитию и личностному росту людей, которые его практикуют.

Результаты и обсуждение (Results and Discussion)

Различные исследования показали, что с помощью спорта молодые люди приобретают множество жизненных навыков – поведенческих, когнитивных, коммуникативных. Спорт – это отличная школа межличностных отношений. Среди жизненных навыков, которые молодые люди могут развить с помощью спорта, особое значение имеют эмоциональные компетенции, которые определяются как набор знаний, умений, навыков и установок, необходимых для понимания, выражения и надлежащего регулирования эмоциональных явлений. Эмоции в спорте влияют на восприятие спортсменов, когнитивные способности, нейрофизиологию, поведение, двигательную экспрессию, чувства и принятие решений. Это способствует не только их обучению, но и развитию личности, а также позволяет достигать высоких спортивных результатов [5].

Многие девочки начинают заниматься художественной гимнастикой в раннем возрасте – на этапе обучения в начальной школе или даже в дошкольном возрасте. Психика ребенка в таком возрасте еще не сформирована. Дети не отличаются трудолюбием и упорством, они внушаемы, лабильны, эмоциональны.

Между тем, художественная гимнастика предъявляет высокие требования к психологическим способностям и подготовке спортсменов, в число которых входит сила воли эмоциональная устойчивость (см. рисунок 1).

Рисунок 1. Требуемые психологические качества при занятии художественно гимнастикой

Исследователи отмечают, что художественная гимнастика представляет собой технически сложный и потенциально опасный вид спорта. Чтобы овладеть им, юные спортсменки должны приложить много усилий и преодолеть различные трудности. Так, интенсивные упражнения «на растяжку» и другие виды специальных тренировочных упражнений юных гимнасток могут вызвать болевые ощущения в мышцах. «Тренировка со слезами на глазах» часто имеет место в художественной гимнастике.

Психологические нагрузки в художественной гимнастике также очень высоки. Интенсивные тренировки могут привести не только к болевым ощущениям, но и к нервным срывам. Юные спортсменки испытывают естественное человеческое чувство страха перед неудачей. Эти переживания в сочетании с напряжением соревновательного и тренировочного процессов становятся источниками серьезного стресса [1]. Поэтому тренер должен прежде всего стремиться создать для девочек психологически комфортную, поддерживающую атмосферу, которая будет способствовать формированию уверенного, спокойного отношения юных гимнасток к своим спортивным тренировкам.

Влияние личности тренера на физическое и личностное развитие воспитанника, их возможности по созданию благоприятного климата для учебно-тренировочного процесса могут быть также проанализированы с точки зрения психологической теории достижения цели [2].

Тренер создает атмосферу, ориентированную на задачу или результат. Когда тренеры создают среду, ориентированную на решение задач, в отличие от среды, ориентированной на результат, они ценят усилия своих спортсменов, фокусируют их внимание на аспектах обучения, принимают во внимание точку зрения спортсменов и поощряют позитивные личные отношения.

Тренер в процессе подготовки юных гимнасток может создавать контролирующий климат или климат, поддерживающий автономию спортсменок. Тренеры, которые поддерживают автономию, в отличие от контролирующих тренеров, обосновывают задачи, создают среду для самостоятельной работы, предлагая выбор, позволяя спортсменкам проявлять инициативу и работать независимо. В то же самое время психологический климат на тренировках, способствующий автономии, в меньшей степени, чем обстановка жесткого контроля, способствует решению чисто спортивных задач [2].

Нами был проведен опрос среди учащихся образовательного учреждения ГБУ ДО «МГФСО», г. Москва.

В опросе принимали участие юные гимнастки в возрасте от 8 до 14 лет, показавшие высокие спортивные результаты на соревнованиях в течение зимнего сезона 2023 года.

Спортсменкам был задан ряд вопросов, косвенно позволяющих установить стиль руководства тренера (авторитарный, авторитарно-демократический, демократический).

Исследования показали, что среди тренеров юных гимнасток, показавших высокие результаты на соревнованиях, подавляющее большинство наставников применяли авторитарный стиль (см. рисунок 2).

Рисунок 2. Стиль взаимодействия тренеров с юными гимнастками (выборка среди спортсменок с высокими результатами)

Затем в каждой выявленной группе испытуемых нами было проведено тестирование тревожности и агрессивности по методике Люшера (цветовой тест тревожности и агрессивности).

Результаты исследования продемонстрировали, что у девочек, тренер которых практикует авторитарный стиль, уровень тревожности и агрессивности был выше (см. рисунок 3).

Рисунок 3. Уровень тревожности и агрессивности у юных гимнасток в зависимости от стиля руководства тренера

Юные гимнастки, наставники которых применяют авторитарно-демократический и демократический стили руководства, отличаются средним и низким уровнем тревожности и агрессивности, тогда как их сверстницы с авторитарными тренерами имеют более высокие уровни этих показателей. Таким образом, жесткие методы тренировок влияют на личность юных гимнасток скорее негативно, несмотря на высокие спортивные результаты.

Если рассмотреть ситуацию с точки зрения теории самоопределения, то можно предположить, что более демократичный климат является и более мотивирующим. Стиль руководства тренера, включающий выполнение задач, автономию и социальную поддержку, можно считать расширяющим возможности. Если же поведение тренеров определяется исключительно контролем, это, с одной стороны, способствует результативности, но с другой – лишает воспитанниц инициативы и понижает психологический комфорт.

Поэтому более предпочтительным является создание условий, расширяющих возможности. Такой стиль руководства связан с большим удовлетворением психологических потребностей юных гимнасток и психологическим благополучием, а также позволяет предотвратить эмоциональное выгорание спортсменок.

Приобретение эмоциональных компетенций имеет существенную связь с позитивным развитием и благополучием, особенно на определенных этапах развития, таких как переход от детства к подростковому возрасту. На этом этапе изменения, напряженность и конфликты могут способствовать эмоциональной нестабильности и унынию юных спортсменок.

Эмоциональное воспитание до подросткового возраста способствует позитивному развитию подростков, способствуя личному и социальному благополучию благодаря формированию жизнестойкости, самоэффективности, идентичности, надежде на будущее и просоциальному поведению.

При понимании эмоциональных компетенций в спортивной практике следует учитывать взаимосвязь между эмоциональными компетенциями тренера и поддерживающим автономию тренировочным климатом как предикторами эмоциональных компетенций юных гимнасток, а также роль этих компетенций в психологическом благополучии спортсменок. Роль тренера в приобретении спортсменками эмоциональных компетенций и формировании их психологического благополучия является весьма значительной.

Хотя гендерные различия в эмоциональных компетенциях являются спорной темой в литературе, некоторые исследователи выявили различия на этапах детства и отрочества, указывая на то, что девочки более эмоционально компетентны, чем мальчики. С другой стороны, эмоциональные компетенции возрастают с возрастом и когнитивными способностями.

Заключение (Conclusion)

Таким образом, в ходе исследования было определено значение фигуры тренера в развитии личности юных гимнасток. Наставник в спорте играет ключевую роль не только в обучении спортивному мастерству, но и в личностном развитии девочек. От стиля тренерского руководства зависит психологическое благополучие детей. То, чему могут научиться дети, занимаясь гимнастикой, выходит за рамки физической подготовки, поэтому личность тренера очень важна в воспитательно-тренировочном процессе.

В последующих исследованиях было бы целесообразно рассмотреть психологическое благополучие и спортивные результаты юных спортсменок с различным типом тренерского руководства на более длительных периодах, чем одно полугодие.

Список литературы:

1. Вахнин Н.А., Татьянина Л.Г., Васильев Д.А., Майборода Э.Т. Социальные представления о доверии спортсменов к личности тренера. Теория и практика физической культуры. 2023. №7. С. 77-84
2. Исламов А. Н., Козлова И. В. Психология спорта: воспитание воли к победе. E-Scio. Электронный журнал. 2023. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/psihologiya-sporta-vospitanie-voli-k-pobede
3. Лада С.С. Исследование эмпатии в системе «тренер-спортсмен» на этапе высшего спортивного мастерства. Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2020. DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.11.p301-305 2020. №11 (89). С. 301-305.
4. Михина А.С. Важность психологической подготовки в художественной гимнастике. Экономика и социум. 2021. №10 (89). С. 911-916
5. Михно О.С., Криворот А. В., Белецкий С.В. Модель психологического сопровождения спортивной подготовки гимнастов. Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2018. № 11 (165). С. 429-433. DOI:10.13140/RG.2.2.14109.77287