ТЕХНИЧЕСКАЯ ЭКОНОМИЗАЦИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ЗАДАНИЙ В РАМКАХ РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В ВУЗЕ

АННОТАЦИЯ

В статье отражены результаты исследования, целью которого стало теоретическое обоснование преимуществ технической экономизации движений перед функциональной, составляющей основу повышения уровня физической подготовленности студентов. Благодаря теоретическим методам исследовательской деятельности кратко обоснована возможность увеличения качества физической подготовленности студентов высшей школы, что, несомненно, положительно отразится на уровне их профессиональной подготовленности. Результаты, полученные в ходе исследования, могут быть применены при разработке учебных программ и организации занятий со студентами вуза.

ABSTRACT

The article reflects the results of the study, the purpose of which was the theoretical justification of the advantages of technical economization of movements over functional, which forms the basis for improving the level of physical fitness of students. Thanks to the theoretical methods of research activity, the possibility of increasing the quality of physical fitness of higher school students is briefly substantiated, which will undoubtedly have a positive impact on the level of their professional preparedness. The results obtained in the course of the study can be applied in the development of curricula and the organization of classes with university students.

Ключевые слова: профессионально-прикладная физическая подготовленность, экономизация функций, функциональная экономизация, техническая экономизация движений, студенты, высшая школа.

Keywords: professionally applied physical fitness, economization of functions, functional economization, technical economization of movements, students, higher school.

Введение. В соответствии со статьей 28 Закона об Образовании (часть 1 в ред. Федерального закона от 02.07.2013 № 185-ФЗ) [6], образовательные организации могут самостоятельно определять методы, формы и средства физического воспитания, двигательной активности с учетом местных условий и интересов обучающихся. Образовательное учреждение несет в установленном законодательством РФ порядке, ответственность за жизнь и здоровье студенческой молодежи во время образовательного процесса (статья 51 Закона) [6], формируя им навыки движений через способность управлять своим телом, активизируя функцию органов и мышечных тканей организма. Так как педагогический процесс по физическому воспитанию ‑ это сочетание образовательного, методического и деятельностно-практического направления, перед преподавателем стоит задача формирования у студентов компетенции, которые помогут полноценно адаптироваться в будущей профессиональной деятельности и в социуме [5, с. 315].

Цель исследования заключается в теоретическом обосновании преимуществ технической экономизации движений перед функциональной, составляющей основу повышения уровня физической подготовленности студентов.

Теоретическое обоснование проблемы исследования. Разработка образовательных программ кафедрой физического воспитания и здоровья на основе прикладности упражнений создает реальный механизм практического применения (внедрения) результатов интеллектуальной и практической деятельности сотрудников кафедры, значительно расширяющего образовательные возможности для личностно-профессионального развития студентов медицинских вузов [4, с. 74]. Фактически мы наблюдаем, что увеличивается количество обучающихся, имеющих соматические заболевания.

Организационная составляющая процесса обучения в рамках задач освоения программного материала вуза по дисциплинам кафедры физического воспитания и здоровья ФГБОУ ВО ВолгГМУ Минздрава России (г. Пятигорск) предусматривает в контексте принципа прикладности учет особенностей будущей профессиональной деятельности студентов-медиков. Указанный принцип предполагает соблюдение специального вектора в организации учебного и учебно-тренировочного процесса, выстроенного на основе научно обоснованных принципов реализации личностно-ориентированного подхода, выстраиваемого в системе взаимодействий «преподаватель – студент».

Опираясь на многолетние наблюдения, анализ и систематизацию результатов, определяющих способы совершенствования механизма повышения качества образовательной практики по улучшению здоровья и повышению работоспособности студентов, мы сформулировали ряд, согласно которым включение в занятия методики, предусматривающей экономизацию двигательных действий, позволяет существенно увеличить результативность процесса обучения и физической подготовки.

Обращаясь к сущностной основе вышеназванной методики, следует подчеркнуть имеющийся в ней потенциал, благодаря которому в образовательной среде реализуемых кафедрой дисциплин достигается плавное, но систематическое совершенствование морфофункциональных систем организма, что подтверждается конкретными значениями в критериях оценки [1, с. 239]. В свою очередь, увеличение значений в оцениваемых параметрах определяет активизацию адаптационного механизма, призванного осуществлять и регулировать пороги функционирования органов и систем организма человека, устанавливая возможности развития и совершенствования координационных механизмов построения двигательных действий.

С нашей точки зрения, при организации практике овладения упражнениями, ориентированными на повышение профессионально-прикладной физической подготовленности будущих специалистов, в качестве базиса для последующих «надстроек» в виде разнонаправленных двигательных заданий, следует считать оптимальный уровень экономизации работы организма студента. Сущностная основа механизма, применяемого нами в контексте образовательных мероприятий по обучению и воспитанию студентов, заключается, таким образом, в понятии, получившим название «экономизация функций» [3, с. 128].

В качестве внешних признаков проявления функциональной экономизации, которые могут быть оценены преподавателем в ходе учебного процесса, можно назвать морфологическая экономичность или антропометрическая оптимизация, формируемая под влиянием педагогических воздействий, а именно «в ответ» на них [3, с. 129]. Таким образом, достаточно простое наблюдение, осуществляемое преподавателем на систематической основе, позволит выявить динамику изменений приспособительных реакций, выраженных телосложении. Составляющие подобных изменений общеизвестны, а их оценка не требует специальной аппаратуры для измерения значений антропометрических параметров: объем мышечных групп, общий процент жировой массы тела, изменение (увеличение), длина отдельных (ассиметрия) звеньев и т.д.

Непосредственная организация учебных занятий, выстраиваемых с учетом функциональных возможностей студента и основных положений, принципов и закономерностей функциональной экономизации, предусматривает этапность. При этом реализация каждого этапа осуществляется с целью решения частных по отношению к образовательной цели задач.

В рамках первого этапа преподаватель при организации учебного процесса преследует цель – поиск наиболее эффективных путей развития у студентов способности, обеспечивающей активизацию процессов срочной адаптации при освоении занимающимися нового для них двигательного задания (упражнения). Решение поставленной задачи становится возможным в бом случае, если при выполнении упражнений задействуется наибольшее количества механизмов окислительной системы. Одновременно с указанными изменениями, посредством упражнений должно быть достигнуто снижение значений в фосфагенном и лактацидном компонентах, несущих ответственность за преобразовательные изменения метаболической энергии.

За период реализации второго этапа, преподаватель должен достигнуть такого результата изменений, который будет характеризоваться снижением так называемой энергетической стоимости. В данном случае под названным термином мы понимаем уменьшение энергетических затрат, требуемых для выполнения двигательной задачи. Сами затраты общеизвестно исчисляются в разнице энергий, высвобождаемой при переходе работы с метаболического на механический режим. Именно сохранность энергии определяется степень утомления и временные сроки его наступления.

Третий этап необходим для развития и совершенствования функционирования механизма, несущего ответственность за восстановительные процессы. В рамках третьего этапа оптимальный результат в решении поставленной перед ним задачи достигается благодаря ряду факторов, проявленность которых позволяет произвести оценку адаптивных изменений: степень овладения техникой исполнения двигательного задания, соответствие движений биомеханической структуре, отвечающей требованиям технической экономизации.

Заключение. Резюмируя достигнутые в ходе исследовательской деятельности результаты, мы пришли к заключению, согласно которому среди большого многообразия современных способов организации образовательного процесса в области физической культуры и воспитания, особенно по предмету «Прикладная физическая культура», наиболее действенным следует считать техническую экономизацию движений, которая обладает явным преимуществом перед функциональной экономизацией.

Создание условий в обучении предмету «Прикладная физическая культура» с целью обеспечения высокого уровня работоспособности, выносливости организма направленно формирует профессиональное здоровье будущих фармацевтов и медицинских работников. Изучая и рассматривая механизм воздействия упражнений на тело и работу мышц, мы соблюдаем условия «не навреди упражнением», учим студенческую молодежь чувствовать свой организм, тем самым реализуем максимальную возможность прикладности двигательных действий. Это говорит о возможности полезного применения системы движений как способа выполнения двигательного действия в социальной сфере жизни человека. По мнению В. Н. Курыся, цели «приложения» могут реализовываться в общем оздоровлении организма, достижении достаточного уровня профессионального здоровья восстановлении и реабилитации утраченных функций, а также профессиональной двигательной подготовке [2, с. 314].

На кафедрах физической культуры и спорта каждый год отмечается увеличение количества студентов страдающих различными соматическими заболеваниями, продолжает наполняться количество групп лечебной физической культуры на каждом курсе. Можно отметить, что в целом у обучающихся ухудшается умение переносить как физические, так и психические и интеллектуальные нагрузки.

Список литературы:

1. Каллаур, Е.Г. Дифференциация уровня функционального состояния гребцов на байдарках по результатам кардиомониторинга / Е.Г. Каллаур // Материалы IX Международной научно-практической конференции: Физическое воспитание, спорт, физическая реабилитация и рекреация: проблемы и перспективы развития. Под общей редакцией Т.Г. Арутюняна. ‑ 2019. ‑ С. 237-241.
2. Курысь, В.Н. Биомеханика. Познание физического упражнения / В.Н. Курысь. – Ставрополь: 2012. - 528с.
3. Медведев, Д.В. Показатели компонентов функциональной подготовленности организма спортсменок, специализирующихся в разных видах спорта / Д.В. Медведев, А.В. Бочаров, И.Д. Макаров, А.О. Велижанина // Сборник материалов I-й Международной научно-практической конференции: Подготовка олимпийского резерва: спортивно-педагогические, медико-биологические и управленческие аспекты. ‑  2023. ‑ С. 126-132.
4. Никифоров, Ю.Б. Функциональная экономизация бегунов на выносливость / Ю.Б. Никифоров, А.И. Мацко, А.В. Масленников // Сборник научно-методических трудов. Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург: Легкая атлетика. ‑  СПб, 2018. ‑ С. 72-76.
5. Попков, В.С. Повышение уровня специальной физической подготовленности бегунов на 400 метров на основе поэтапно-последовательного развития функциональных свойств / В.С. Попков // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. ‑ 2022. ‑ № 1 (203). ‑ С. 314-318.