Изменение показателей критической частоты слияния мельканий у студентов после физической нагрузки

АННОТАЦИЯ

В статье представлены результаты диагностики уровня утомляемости зрительного анализатора до и после физической нагрузки при использовании методики «Критическая частота слияния мельканий» (КЧСМ).

ABSTRACT

The article presents the results of diagnostics of the level of fatigue of the visual analyzer before and after physical exertion when using the "Critical fusion frequency of flickers" technique.

Сохранение и укрепление здоровья студентов в настоящее время превращается в значимый фактор идеологической, социальной, культурной, экономической политики государства.

В настоящее время в системе современного научного познания одним из основных объектов исследования является человек. Потребность изучения его индивидуальных особенностей во многом задается ритмом жизни и потребностями современного общества. Возможность прогнозирования поведения человека строится на представлении об его устойчивых качествах, свойствах, чертах личности, свойствах нервных процессов. Данные, представленные в литературе, показывают влияние нервных процессов на различные стороны жизнедеятельности организма, например, на развитие когнитивной сферы [6; 4], устойчивость организма к стрессу [2], характер вегетативных реакций [1].

Особый интерес данных исследований представлен в области профессионального отбора и профессиональной пригодности. Изучению влияния комплекса индивидуальных особенностей (психологических, физиологических, поведенческих, профессиональных и т.д.) на выполнение определенного вида деятельности посвящено множество работ [5; 2; 3]. Значимость подобных исследований определяется тем, что исследование индивидуально-типологических свойств высшей нервной деятельности позволяет понять основу индивидуальных различий между людьми, определить наличие профессионально необходимых качеств, помочь человеку профессионально сориентироваться в мире профессий.

В связи с этим представляет интерес изучение влияния физической нагрузки на психофизиологические особенности организма, в частности на процессы в корковом отделе зрительного нерва.

Целью исследования является оценка изменения психофизиологических показателей у студентов после нагрузки.

Психофизиологические исследования предполагают достаточно обширное количество экспериментальных методов. Наименее распространенным является метод, который основан на восприятии числа мельканий в единицу времени - критической частоты слияния мельканий (КЧСМ). Методика КЧСМ позволяет оценить такие показатели как степень утомления глаз, функциональное состояние центральной нервной системы (ЦНС), позволяет выявить патологические процессы зрительной системы.

Испытуемым предъявлялись дискретные световые сигналы красного цвета. При возрастающей частоте предъявляемых световых сигналов, обследуемому нужно нажать определенную кнопку на зрительно-моторной трубе (зрительно-моторном анализаторе) в тот момент, когда дискретность предъявляемых сигналов перестанет им восприниматься. При убывающей частоте предъявляемых световых сигналов, обследуемому необходимо нажать кнопку в тот момент, как только он начнет различать отдельные сигналы.

Исследование проводилось на базе лаборатории «Физиологии экстремальных состояний» кафедры анатомии и физиологии человека Курганского государственного университета. Группа испытуемых состояла из 12 человек в возрасте от 18 до 22 лет. Обследование студентов и измерение показателей осуществлялось с помощью прибора «НС-Психотест».

Для оценки психофизиологических показателей использовалась методика КЧСМ, в качестве нагрузки использовался велоэргометр. Нагрузка давалась всем одинаково в течении 20 минут [1]. Также была применена статистическая обработка полученных данных.

В результате исследования уровня утомляемости зрительного анализатора с помощью методики КЧСМ выявлены достоверные отличия показателей в зависимости от физической нагрузки (таблица 1).

Таблица 1.

Показатели КЧСМ у студентов до и после физической нагрузки (М±m) (n=12)

Примечание: все различия достоверны (по t-критерию Стьюдента)

При проведении методики КЧСМ на левом глазу степень утомления зрительного анализатора в корковом отделе студентов в среднем составил 31,50±0,75 до воздействия физической нагрузки. Данные показатели являются нормой, так как нормой считается диапазон значений от 29 Гц до 37 Гц (норма при использовании красного стимула). Такая же ситуация наблюдается и при проведении диагностики на правом глазу, где были получены следующие показатели в среднем 30,44±0,78.

В то же время после физической нагрузки показатели закономерно увеличились и имеют достаточно существенную разницу между показателями до и после физической нагрузки. Так показатели КЧСМ левого глаза в среднем составили 34,62±0,91, а показатели КЧСМ правого глаза 34,13±0,78.

Для большей наглядности результаты проведения методики можно увидеть на диаграмме (рисунок 1).

Рисунок 1. Результаты проведения методики КЧСМ

На данной диаграмме наглядно показано, что показатели КЧСМ после физической нагрузки увеличились, что свидетельствует об увеличении уровня утомляемости зрительного анализатора.

В результате исследования уровня утомления зрительного анализатора в корковом отделе у студентов, были обнаружены достоверные различия данного уровня до и после физической нагрузки.