Сравнительный анализ технической подготовленности питчера в софтболе на этапе спортивной специализации

АННОТАЦИЯ

Проведён анализ уровня подготовленности «питчера» в софтболе на этапе спортивной специализации, как базового условия для совершенствования  технической подготовленности, основанного на использовании дополнительных упражнений, направленных на скоростно-силовые способности, меткость,  упражнения направленные на формирование техники подачи.

ABSTRACT

The training level analysis of a “pitcher” in softball is carried out at the stage of sport specialization as a framework condition to improve technical competence based on using additional exercises which are aimed at fast-moving power capabilities, accuracy, exercises focused on the formation of inning techniques. 

Актуальность. Рост спортивных результатов во многом зависит от того, какова рациональная техника выполнения соревновательных упражнений и насколько эффективно спортсмены ею владеют. Важное место в этом вопросе принадлежит научному обоснованию строения двигательных действий, т.е. раскрытию основных механизмов, лежащих в основе их выполнения.

Для решения данной проблемы в биомеханике используют разные исследовательские подходы, такие как, формально-логический [1, 2], метод регрессионных остатков [3, 5], метод поиска и выделения основных биомеханизмов двигательных действий [5, 8, 9, 10] и другие.

В спортивных играх, в том числе и в софтболе, изучение техники осложняется большим объемом двигательных действий и разнообразием их выполнения в зависимости от игровой ситуации и индивидуальных особенностей спортсменок [4, 10, 12]. Основой спортивного мастерства по праву является техническая подготовленность, уровень которой во многом определяет результативность и зрелищность игры [6, 7, 11].

В настоящее время практически отсутствуют количественные данные о технике бросков в софтболе, особенно питчерского броска, от эффективности выполнения которого во многом зависит успех команды. Более того, количество питчеров в команде невелико, обычно 2-3. Во многом это объясняется тем, что техника выполнения этого броска отличается от бросков полевых игроков не только по кинематике, но и по структуре, и многим из них не доступна.  Наличие данных о закономерностях техники питчерского броска позволит улучшить методику подготовки питчеров в командах [10, 11]. Именно поэтому обучение техники броска питчера так важна, а тема исследования является актуальной.

Цель исследования – провести сравнительный анализ технической подготовленности питчера в софтболе на этапе спортивной специализации.

Задачи исследования:

1.Систематизировать данные специальной литературы относительно обучения и совершенствования подачи питчера, изучить роль и значимость данных процессов для спортивной подготовки юных софтболисток.

2.Изучить уровень специально-физической и технической подготовленности питчеров 14-16 лет.

3.Обосновать эффективность использования комплексов физических упражнений, направленных на повышение уровня специально-физической и технической подготовленности питчера на этапе спортивной специализации.

Методы исследования: 1) Теоретический анализ и обобщение данных специальной научно-методической литературы. 2) Метод тестов. 3) Анализ протоколов соревнований. 4) Педагогический эксперимент. 5) Методы математической статистики.

Объект исследования: учебно-тренировочный процесс юных софтболисток.

Предмет исследования:  средства и методы применяемые для обучения и совершенствования техники подачи питчера.

Результаты исследования: параметры, оценивающие техническую подготовленность питчера в софтболе (такие, как прыгучесть, контроль или меткость подачи, среднее количество пропущенных очков (ERA)), были использованы нами в качестве критериев, позволяющих судить о влиянии предложенных нами комплексов упражнений на техническую подготовленность питчера в софтболе и, в конечном итоге, на спортивный результат.

Таблица 1

Показатели уровня специально-физической и технической подготовленности питчера в софтболе основной (n=5) и контрольной группы (n=5)

Полученные данные, касающиеся общего уровня развития технической подготовленности питчера, свидетельствуют о том, что значения показателей практически равны, следует полагать, что техническая кондиция у софтболисток основной и контрольной группы до эксперимента ничем не отличалась и являлась относительно одинаковой по оцениваемым показателям.

Далее для повышения уровня технической подготовленности питчера, а именно: специально-физической и технической подготовленности, нами был проведён педагогический эксперимент основанный на внедрении комплексов упражнений, в процессе спортивной подготовки софтболисток. Для развития технической подготовленности питчера применялся Комплекс №1. Упражнения с софтбольными мячами в парах: «Броски снизу с различных расстояний», упражнение «Маятник», «Броски снизу под коленкой», упражнение «Стоя возле стены». Для формирования специально-физической подготовленности были подобран Комплекс №2. Упражнения с утяжеленными мячами весом 1кг (для развития силы кисти и мощности броска снизу) в парах: «Броски снизу с различных расстояний и исходных положений», так же Комплекс №3 Прыжковые упражнения (для развития прыгучести, силы, выносливости): «Прыжки на тумбу», «Бег с прыжками», «Прыжки в длину с имитацией подачи питчера», «Прыжки в длину с утяжелителями». Основой наших комплексов, являлось то, что упражнения специально-физической подготовки проводились в основной части тренировки 2 раза в неделю, а упражнения направленные на технику 3 раза в неделю.

После проведения педагогического эксперимента (формирующего), с использованием предложенной нами батареи тестов, был изучен уровень развития наиболее значимых показателей у софтболисток контрольной группы. Между показателями этой группы до и после эксперимента не выявлено существенных различий, что так же отражается в результатах анализа показателей: оценка меткости броска софтбольного мяча (кол-во попаданий) до эксп. =5,4±0,43 после эксп. = 6,4±0,43; уровень точноти “pitch” (кол-во попаданий) до эксп. =1,2±0,21 после эксп. =1,6±0,21, изменились не значительно.

Далее нами были проанализированы показатели в основной группе до и после эксперимента, которые представлены в таблице 2, свидетельствуют о том, что в основной группе по итогам проведенной нами работы, показатели достоверно возросли: меткости броска софтбольного мяча равнялась до эксперимента 5,6±0,64 после 9,6±0,43(кол-во); уровень точности “pitch” (кол-во попаданий) был равен до эксп. 1±0,21 после эксп.  3,2±0,43 (м); среднее количество пропущенных очков питчером равнялось до эксп. 9,5±0,33, а после эксп, достаточно уменьшилось =7,25±0,55.

Таблица 2

Показатели уровня специально-физической и технической подготовленности питчера  в софтболе у основной группы (n=5)  до и после эксперимента

Можно констатировать, что внедрение предлагаемых комплексов упражнений с целью углубленного изучения и совершенствования уровня специально-физической и технической подготовленности питчера в учебно-тренировочный процесс, позволяет устранить негативные тенденции, сложившиеся в системе подготовки питчера. Заключается это в том, что особое внимание нужно уделять не целостной подачи питчера, а применив метод расчлененного характера, и разделив подачу снизу на отдельные звенья, обучая ее по отдельности, так как подача питчера отличается высокой сложностью. Важно, уделять особый интерес специально-физической подготовленности развитию силы кисти и мощности броска снизу.

Изучив метание софтбольного мяча у спортсменок 14–16 лет, мы получили показатели бросков на дальность, которые представлены в виде диаграммы на рисунке 1. где видно, что у исследуемых основной группы до эксперимента показатель бросков составлял 26,02 м., а после эксперимента значительно возрос, и стал равняться 34,88 м.

Рисунок 1. Показатели уровня метания софтбольного мяча на дальность основной группы (n=5) до и после эксперимента

Так техническая подготовленность питчеров основной группы имела результаты до эксперимента на низком уровне, а после эксперимента достигла высокого уровня.

Таким образом, разработанные нами комплексы упражнений (Комплекс №1. «Упражнения с софтбольными мячами   в парах», Комплекс №2. «Упражнения с утяжеленными мячами весом 1кг в парах», Комплекс №3 «Прыжковые упражнения»), воздействие которых было направлено на улучшение наиболее значимых критериев, достоверно повлияли на повышение их уровня.

 Выводы:

1. Выявлено, что подача мяча питчером, является ключевым приемом в софтболе, а так же считается сложно-техническим действием, поэтому на этапе спортивной специализации питчеру очень важно иметь достаточный уровень специальной физической и технической подготовленности.

2. Данные показатели подготовленности питчера на этапе спортивной специализации 14-16 лет, свидетельствуют о среднем уровне специально-физической подготовленности, а техническая подготовленность питчера выявлена на недостаточном уровне их компетентности. Исходя из полученных данных, предложенный комплекс упражнений, был направлен на углубленное изучение и совершенствование уровня специальной физической и технической подготовленности питчера.

 3. Доказана эффективность использования комплексов физических упражнений, применяемых для повышение уровня специально-физической и технической подготовленности питчера на этапе спортивной специализации. Определено, что одним из условий повышения технической подготовленности юных питчеров, является применение особого внимания на специальную физическую и техническую подготовленность спортсменок.