ВЗАИМОСВЯЗЬ УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ ЖИЗНЬЮ И ЛИЧНОСТНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ ЖЕНЩИН В ПЕРИОД РАННЕЙ ВЗРОСЛОСТИ

АННОТАЦИЯ

В статье рассмотрена проблема удовлетворенностью жизнью женщин, описаны личностные особенности, связанные с субъективным благополучием. Приведено исследование взаимосвязи удовлетворенности жизнью и личностных особенностей женщин в период ранней взрослости. Количество респондентов - 52 человека.

ABSTRACT

The article examines the problem of women's life satisfaction and describes personal characteristics associated with subjective well-being. A study of the relationship between life satisfaction and personal characteristics of women during early adulthood is presented. The number of respondents is 52 people.

Ключевые слова: удовлетворенность жизнью, субъективное благополучие, личность, агрессивность, тревожность, ранняя взрослость.

Keywords: satisfaction of life, subjective well-being, personality, aggressiveness, anxiety, early adulthood

Актуальность исследования удовлетворенности жизнью женщин и их личностных особенностей, а также факторов, оказывающих влияние на ее формирование в период ранней взрослости обусловлена тем, что данный возрастной этап в психологическом плане является крайне напряженным. На период ранней взрослости приходится создание семьи (выбор спутника жизни, заключение первого брака, рождение детей и освоение родительской роли), интенсивное общение, развитие и утверждение себя в жизни, освоение выбранной профессии. Соответственно, возрастают требования к работоспособности, к устойчивости к значительным физическим и психическим нагрузкам, к способности овладения сложными способами деятельности, к приобретению новых знаний, умений и навыков.

При этом, как показал анализ психолого-педагогической литературы, уровень удовлетворенности жизнью у женщин в период ранней взрослости ниже, чем у мужчин и обусловлен достаточно большим количеством факторов [5]. Таким образом, нам представляется важным выявить взаимосвязь удовлетворенности жизнью и личностных особенностей в период ранней взрослости. Реализация этой цели открывает возможность целенаправленно формировать условия, способствующие повышению удовлетворенности жизни женщин в период ранней взрослости.

В зарубежной и отечественной психологии часто удовлетворенность жизнью рассматривают параллельно понятию «благополучие», «субъективное благополучие». «Субъективное благополучие» понимается как индивидуальное состояние удовлетворения, счастья, означающее, прежде всего, необходимое отсутствие чувства несчастья, депрессии или тревоги и общей неудовлетворенности. Наиболее всеобъемлющим понятием является «благополучие», наиболее близкое к «удовлетворенности жизнью», которое считается когнитивным компонентом благополучия и дано П.П. Фесенко [7].

Благополучие долгое время считалось ключом к созданию и поддержанию здоровых, продуктивных обществ [9]. С этой целью для изучения данного феномена во многих странах используются объективные показатели благополучия, такие как доход, грамотность и ожидаемая продолжительность жизни, а также субъективные показатели (то, как жизнь воспринимается и переживается людьми) [12]. Этот подход к измерению восприятия и жизненного опыта был охарактеризован как субъективное благополучие. Динер [10], один из ведущих исследователей субъективного благополучия, определяет его как «чувства и мысли человека по поводу того, насколько его или ее жизнь хороша, независимо от того, как ее видят другие». Это определение подчеркивает аспекты мышления и чувств в субъективном благополучии.

Чувства относятся к эмоционально-аффективному аспекту субъективного благополучия, где преобладание положительных эмоций над отрицательными приводит к более высокому уровню субъективного благополучия.

Мышление относится к оценочно-когнитивному измерению субъективного благополучия, где оценка жизни людей преимущественно в положительном ключе приводит к более высокому уровню удовлетворенности жизнью.

Говоря о психологическом благополучии личности нельзя не затронуть тех факторов, которые обусловливают ее становление. Так, в частности, исследователями выделяются многие группы факторов, среди которых ведущая роль признается за спецификой отношения человека к себе и окружающему миру, то есть личностные особенности (личностный фактор психологического благополучия).

Важно отметить, что авторы делают акцент на разных личностных чертах психологически благополучных людей. К примеру, Д. Маршалл указывает среди таких факторов способность личности к экспрессии, оптимизм и внутренний контроль. Личностным чертам экстраверсии и невротизма уделялось наибольшее теоретическое и эмпирическое внимание. Фернхем и Бруин, а также Динер и Лукас выявили положительную связь психологического благополучия с экстраверсией и отрицательную – с нейротизмом [11, 12]. Согласно Уотсону и Кларку, экстраверты имеют темпераментную предрасположенность к положительным эмоциям, тогда как невротики предрасположены к отрицательным эмоциям [15].

 Кроме экстраверсии важным фактором, оказывающим влияние на субъективное благополучие, является оптимизм. Динер и Лукас обнаружили, что оптимизм (ожидание того, что в будущем произойдет больше хороших вещей, чем плохих), внутренний локус контроля (вера в то, что человек контролирует свою жизнь) и самооценка значительно коррелировали с удовлетворенностью жизнью [11]. Теоретики диспозиционного оптимизма Шайер и Карвер полагают, что мысли человека о собственном будущем влияют на его жизненную ситуацию, потому что, ожидая успеха, человек будет работать более эффективно и больше упорствовать в достижении поставленных целей, следовательно, с большей вероятностью достигнет этих целей, а значит, добьется большего ощущения благополучия [13].

М. Селигман связывает высокий уровень субъективного благополучия с эмоциональной устойчивостью, самоконтролем, энтузиазмом, любовью к себе, приоритетом позитивного мышления [14]. При этом в целом зарубежными исследователями было обнаружено, что личностные факторы имеют гораздо большее долговременное влияние на психологическое благополучие человека, нежели контекстуальные (жизненные события, социо-демографические характеристики и т.п.) [2].

Рассмотрим ещё несколько личностных переменных, связанных с удовлетворённостью жизнью.

Тревожность – устойчивая психологическая черта, предполагающая повышенную склонность индивида испытывать состояние тревоги. Тревога – это негативное эмоциональное состояние беспокойства [6]. Она изучается, в том числе, и как процесс, т.е. анализируются этапы её возникновения, возбуждения соответствующих проявлений вегетативной нервной системы, развития, закономерной смены состояний по мере нарастания тревоги и ее разрядки.

Различают тревожность и как свойство личности, как относительно постоянную в течении жизни черту (личностная тревожность) и тревогу как отрицательное эмоциональное состояние, относительно длинное, связанное с изменением нервно-психической деятельности (ситуативная тревога). Тревожность, как черта, относится к уровню свойств личности и понимается как ожидание неблагополучного исхода в относительно нейтральных, не содержащих реальной угрозы ситуациях.

Е. Трошихина и В. Манукян в результате исследований выяснили, что тревожность и устойчивые эмоциональные состояния включены в структуру психоэмоционального благополучия человека. Также результаты выявили, что общий показатель психологического благополучия отрицательно связан с интегральным показателем тревожности и тревожностью. Это, по мнению учёных, говорит о том, что тревожные люди психологически менее благополучны, и о том, что со снижением психологического благополучия усиливается тревожное состояние [1].

В то же время было установлено, что агрессивные личностные реакции имеют устойчивые взаимосвязи с параметрами удовлетворенности жизнью респондентов. Разочарование жизнью, усталость от жизни и беспокойство о будущем, выступающие в качестве отдельных отрицательных параметров общего уровня удовлетворенности жизнью, имеют с агрессивными реакциями только положительную корреляцию и взаимосвязаны с такими агрессивными побуждениями, как вспыльчивость, подозрительность и обидчивость.

Копинг-механизмы, ориентированные на решение проблемы и социальное отвлечение являются наиболее благоприятными формами стресс-преодолевающего поведения, которые обеспечивают достижение личностью удовлетворенности жизнью. Напротив, использование эмоционально-ориентированных механизмов совладания сопровождается снижением жизненной включенности и ростом уровней разочарования в жизни, усталости от жизни и беспокойства о будущем.

Жизненная включенность личности, являющаяся показателем удовлетворенности жизнью, сопровождается снижением агрессивных личностных тенденций (в частности нетерпимости к чужому мнению, подозрительности и обидчивости). Тогда, как разочарование жизнью, усталость от жизни и беспокойство о будущем, наоборот, сопровождаются ростом склонности индивида к вспыльчивости, подозрительности и обидчивости.

Определенные виды агрессивного реагирования личности сопровождаются развитием различных форм агрессивных реакций и побуждений, которые обратно пропорциональны формированию более позитивных личностных свойств, ответственных за склонности человека к конструктивному взаимодействию и компромиссу [8].

Психическая ригидность (лат. rigiditas– негибкий, жёсткий, окостенелый) – устойчиво свойство личности, выражающееся в трудности коррекции программы поведения в целом или его отдельных элементов при объективной необходимости. При этом, психическая флексибильность является противоположной ригидности характеристикой гибкости поведения. Главным образом, ригидность определяется через категорию «способности» – как к изменению поведения, так и к желанию изменения поведения. С точки зрения психической ригидности можно охарактеризовать как индивида (индивидуальная ригидность), так и группу лиц (групповая ригидность) [4].

Самые различные подходы к психологическому здоровью рассматривают понятие психологического здоровья и благополучия неотрывно от таких особенностей личности, как адаптивность, автономия, адекватное восприятие мира и принятие его, способность приобретать новый опыт и оперативно встраивать его в картину мира, саморазвитие. Анализируя эти особенности в контексте психической ригидности, уместно предположение, что психическая ригидность как склонность к фиксированным формам поведениям, невозможность и нежелание перестроить свою систему поведения и взглядов на мир, затрудняет адаптацию и препятствует психологическому благополучию.

Отталкиваясь от структурно-уровневого подхода Г.В. Залевского к психической ригидности, мы рассматриваем психическую ригидность как свойство и состояние личности, характеризуемое затрудненной перестройкой поведенческих актов, а также затрудненным усвоением нового опыта и переменой установок, отношения, реакции на окружающие события тогда, когда объективно требуется их изменение. Психическая ригидность является фактором, негативно воздействующим на психологическое благополучие, тогда как психическая флексибильность, напротив, обладает потенциалом его усиления. Таким образом, психическая ригидность является негативным фактором психологического здоровья и благополучия [3].

Таким образом, исходя из анализа личностных особенностей, можно сделать вывод, о влиянии ригидности, тревожности, агрессии на психологическое благополучие. Проявление данных состояний личности говорит нам о препятствии к психологическому благополучию и затрудняет адаптацию.

Нами было проведено собственное эмпирическое исследование взаимосвязи удовлетворенности жизнью и личностных особенностей женщин, в котором прияли участие 52 женщины в возрасте от 20 до 40 лет (период ранней взрослости).

Были применены следующие методики: «Шкала удовлетворенности жизнью» Э. Динера в адаптации Д.А. Леонтьева, Е.Н. Осина; Тест индекс жизненной удовлетворённости (ИЖУ) (адаптация Н.В. Паниной); Методика диагностики самооценки психических состояний (по Г. Айзенку); Методика диагностики субъективного благополучия Р.М. Шамионов, Т.В. Бескова.

Результаты методики Айзенка по самооценке психических состояний показывают следующие уровни эмоциональных состояний женщин.

Результаты диагностики уровня фрустрации у женщин в период ранней взрослости показали, что: У 50 % женщин в период ранней взрослости имеют низкий уровень фрустрации, 44 % женщин - средний уровень фрустрации, у 6% женщин высокий уровень фрустрации.

Таким образом, большинству женщин в период ранней взрослости свойственен низкий уровень фрустрации, что свидетельствует об устойчивости к неудачам и отсутствии страха трудностей, средний уровень фрустрированности у женщин в период ранней взрослости, говорит о ситуативной устойчивости к неудачам и отсутствии страха трудностей, а наименьшее количество респондентов женщин оказались фрустрированными, имели низкую самооценку, что указывало на избегание трудностей, боязнь неудач.

Результаты диагностики уровня тревожности у женщин в период ранней взрослости показали, что: 48 % женщин в период ранней взрослости имеют низкий уровень тревожности, 38 % женщин продемонстрировали средний уровень тревожности и 13% женщин - высокий уровень тревожности.

Таким образом, большинству женщин в период ранней взрослости свойственен низкий и средний уровень тревожности. Это указывает на отсутствие состояния тревоги или слабых переживаниях ожидания неблагополучия, предчувствия опасности.

Результаты диагностики уровня агрессивности у женщин в период ранней взрослости показали, что: У 48 % женщин в период ранней взрослости имеют низкий уровень агрессивности. У 46 % женщин в период ранней взрослости средний уровень агрессивности. У 6% женщин в период ранней взрослости имеют высокий уровень агрессивности.

Таким образом, большинству женщин в период ранней взрослости свойственен низкий и средний уровень агрессивности, что показывает спокойствие, выдержанность респондентов. Высокий уровень агрессивности показало у незначительного числа респондентов, что свидетельствует о невыдержанности, трудностях в общении с людьми, демонстрации превосходства в силе по отношению к человеку или иному социальному объекту.

Результаты диагностики уровня ригидности у женщин в период ранней взрослости показали, что:

У 40 % женщин в период ранней взрослости имеют низкий уровень ригидности. У 46 % женщин в период ранней взрослости средний уровень ригидности. У 14% женщин в период ранней взрослости имеют высокий уровень ригидности. Таким образом, большинству женщин в период ранней взрослости свойственен низкий и средний уровень ригидности, что говорит о легкой переключаемости, перемене убеждений, взглядов. Респондентов с высоким уровнем ригидности выявилось наименьшее количество, что свидетельствует о сильном сопротивлении или неспособностью к изменению поведения, мнения или отношения.

Обратимся к анализу результатов методики Тест индекс жизненной удовлетворенности (ИЖУ) (адаптация Н.В. Паниной). 67 % респондентов имеют высокий индекс жизненной удовлетворенности. Однако около 10 % испытуемых женщин в период ранней взрослости имеют средний уровень удовлетворенности и 23 % имеют низкий уровень удовлетворенности.

Таким образом, большинство женщин в период ранней взрослости имеют высокий уровень жизненной удовлетворенности, что свидетельствует об оптимизме, событийно-смысловой насыщенности жизни, удовлетворенности собой, своим характером, внешностью, уверенности в себе, удовлетворении базовых потребностей, социальной согласованности респондентов.

Далее применив коэффициент ранговой корреляции Спирмена мы проследили связь (силу) и направление корреляционной связи личностных особенностей и удовлетворенностью жизнью у женщин в период ранней взрослости.

Удовлетворенность жизнью и уровень тревожности, фрустрации у женщин в период ранней взрослости оказались связаны между собой: результат корреляции: = -0,523, -0,566, что соответствует уровню р ≤ 0,01, таким образом выявлена обратная сильная связь, следовательно, чем выше выражен у женщины в период ранней взрослости уровень тревожности и фрустрации, тем ниже уровень её жизненной удовлетворенности. Полученные данные подтверждают исследование Е. Трошихина и В. Манукяна о том, что тревожные люди психологически менее благополучны, и о том, что со снижением психологического благополучия усиливается тревожное состояние.

Удовлетворенность жизнью и уровень ригидности у женщин в период ранней взрослости оказались связаны между собой: результат корреляции: = -0,338, что соответствует уровню р ≤ 0,05, таким образом выявлена обратная умеренная связь, следовательно, чем выше выражен у женщины в период ранней взрослости уровень ригидности, тем ниже уровень её жизненной удовлетворенности. Полученные данные подтверждают подход Г.В. Залевского к психической ригидности как фактору, негативно воздействующим на психологическое благополучие.

Эмоциональное благополучие, экзистенциально-деятельностное благополучие, эго-благополучие и уровень тревожности у женщин в период ранней взрослости оказались связаны между собой: результат корреляции: = -0,631, -0,611, -0,754, что соответствует уровню р ≤ 0,01, таким образом выявлена обратная сильная связь, следовательно, чем выше выражен у женщины в период ранней взрослости уровень тревожности, тем ниже уровень её эмоционального, экзистенциально-деятельностного, эго-благополучия. Полученные данные можно объяснить тем, что женщины находящиеся в состоянии тревожности не способны ощущать наиболее значимые факторные нагрузки присущее данным видам благополучия, например, радоваться, ощущать воодушевлённость, быть удовлетворённой собой и т.д.

Гедонистическое благополучие, социально-нормативное благополучие и уровень тревожности у женщин в период ранней взрослости оказались связаны между собой: результат корреляции: = -0,328, -0,344, что соответствует уровню р ≤ 0,05, таким образом выявлена обратная умеренная связь, следовательно, чем выше выражен у женщины в период ранней взрослости уровень тревожности, тем ниже уровень её гедонистического, социально-нормативного благополучия. Полученные данные можно объяснить тем, что женщины, находящиеся в тревожном состоянии, отражают низкую степень в удовлетворении базовых потребностей, демонстрируют социальную несогласованность.

Аналогично, были выявлены связи различных шкал субъективного благополучия с состоянием фрустрации и ригидности. По полученным данным можно сделать выводы, о том, что наиболее фрустрированны, избегающие трудностей, а также не гибкие, неспособные к изменению респонденты наиболее не удовлетворены жизнью и несчастны.

Список литературы:

1. Азабина Е. С. Взаимосвязь тревожности личности и репрезентации её успешности / Е.С. Азабина, С.В. Ильинский //Вестник Самарской гуманитарной академии – 2019. №1 (25). – С. 4-5.
2. Егорова С.В., Семенова Л.Э. Личностные особенности психологически благополучных женщин: обзор современных исследований // Нижегородский психологический альманах. – 2019. - №1. – С. 8-19.
3. Залевский Г. В. Психическая ригидность в норме и патологии / Г. В. Залевский; Рос. Акад. образования. Том. науч. центр. Ин-т образования Сибири, Дальнего Востока и Севера. - Томск : Издательство Томского университета, 1993. URL: http://vital.lib.tsu.ru/vital/access/manager/Repository/vtls:000004707
4. Китаева А.А. Практические исследования психической ригидности в структуре личностей с нормой и патологией / А.А. Китаева // Психологические науки. – 2013. №1 – С.23-27.
5. Лагонда Г.В. Психологические условия удовлетворенности жизнью мужчин и женщин в период взросления / Г.В. Лагонда // Веснік Брэсцкага ўніверсітэта. - 2020. - № 1. - С. 57-64.
6. Нехорошкова А.Г. Проблема тревожности как сложного психофизиологического явления // Экология человека. - 2014. - № 6. - С. 47-56.
7. Фесенко П.П. Что такое психологическое благополучие? Краткий обзор основных концепций / П.П. Фесенко // Научные труды аспирантов и докторантов. - 2005. - № 46. - С. 35-48.
8. Хажуев И.С. Взаимосвязь стилей совладания и параметров удовлетворенности жизнью с развитием агрессивных побуждений в контексте интенсивных стрессовых переживаний / И.С. Хажуев, А.А. Саидов //Проблемы современного педагогического образования – 2020. - №66-4. – С. 363-367.
9. Das K.V., Jones-Harrell C, Fan Y, Ramaswami A, Orlove B, Botchwey N. Understanding subjective well-being: perspectives from psychology and public health // Public Health Rev. – 2020. Vol. 19;41(1):25. doi: 10.1186/s40985-020-00142-5.
10. Diener E, Suh E. Measuring quality of life: Economic, social, and subjective indicators // Social indicators research. – 1997. Vol. 40(1-2). P. 189–216.
11. Deiner, N. Kahneman, E. Schwarz. Well-being: The Foundations of Hedonic Psychology. - New York: New York Russell Sage Foundation, (594 pp.
12. Durand M. The OECD better life initiative: How's life? and the measurement of well-being // Review of Income and Wealth. – 2015. – Vol. 61(1). P. 4–17.
13. Scheier, M.F. Carver, C.S. Optimism, coping, and health: Assessment and implications of generalized outcome expectancies // Health Psychology. – 1985. Vol. 4. P. 219-247.
14. Seligman, M. What you can change and what you can't / М. Seligman. - New York: Knopf, 1994. - 317 р.
15. Watson, D., Clark, L.A. Negative affectivity: The disposition to experience unpleasant emotional states // Psychological Bulletin. – 1984. Vol 67. P. 465-490.