ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ВЛИЯНИЯ АРТ-ТРЕНИНГА «ЭСТЕТИЧЕСКОЕ ВДОХНОВЕНИЕ» НА ИНДИВИДУАЛЬНО-ЛИЧНОСТНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ УЧАЩИХСЯ КОЛЛЕДЖА

АННОТАЦИЯ

В статье рассматривается исследование по теме влияния арт-тренинга на индивидуально-личностные характеристики учащихся колледжа.

ABSTRACT

The article discusses a study on the influence of art training on the individual and personal characteristics of college students.

Ключевые слова: арт-терапия, психотерапия, коррекция, тревожность, стресс, эмоции, индивидуально-личностные характеристики человека.

Keywords: art therapy, psychotherapy, correction, anxiety, stress, emotions, individual and personal characteristics of a person.

На сегодняшний день арт-терапия считается одним из наиболее приемлемых и эффективных методов, используемых в работе психологами и педагогами. Методы арт-терапии универсальны, так как благодаря использованию различных форм творческой деятельности могут быть применимы к различным целям и задачам: от решения проблем социальной и психологической дезадаптации, до изменения индивидуально-личностных характеристик и выражения своего психического состояния как взрослого, так и ребенка.

Арт-терапия (art-therapy) в буквальном значении этого понятия означает лечение изобразительным искусством. Арт-терапия стала формироваться на стыке науки и искусства в рубеже ХIХ–ХХ веков, в качестве самостоятельной области теоретических знаний и практической деятельности [4].

Истоки зарубежной арт-терапии как практической психологической работы лежат в изучении и активном использовании психотерапевтического эффекта различных видов художественного творчества, таких как: изобразительное творчество (К.Г. Юнг, 1991), музыкотерапия (Л. Маккиннон, 1967), драмотерапия (Дж. Морено, 2001), экспрессивная терапия (К.Р. Роджерс, 1997).

В России также уже накоплен большой теоретический и практический опыт в области использования различных видов творчества, в основе которых стоят терапевтические, корректирующие и развивающие цели (Г.В. Бурковский, А.В. Хайкин, 1979; А.И. Копытин, 1999; Т.Ю. Колошина, 2002; В.Л. Кокоренко, 2005; А.А. Лебедева, 2000; Г.М. Назлоян, 2001; Н.Е. Пурнис, 2008) [4].

Гипотезой нашего исследования является предположение о том,  что реализация арт-тренинга оказывает влияние на индивидуально-личностные характеристики учащихся колледжа. После проведения тренинга у учащихся повышается самооценка, снижаются показатели тревожности и формируются конструктивные стратегии разрешения конфликтов.

Для подтверждения выдвинутой гипотезы нами было проведено исследование.

Исследовательская работа предусматривала решение следующих задач:

- выявить уровень сформированности эмоционального интеллекта (способности понимать отношения личности, репрезентируемые в эмоциях и управлять эмоциональной сферой на основе принятия решений) у учащихся колледжа;

- определить уровень самооценки психических состояний у студентов колледжа юношеского возраста;

- выявить тип ведущего поведения в конфликтной ситуации у студентов колледжа;

- исследовать самооценку учащихся юношеского возраста;

В качестве основного этапа исследовательской работы, нами была разработана программа арт-тренинга «Эстетическое вдохновение».

Цель программы: формирование индивидуально-личностных характеристик учащихся колледжа.

Задачи:

1. Способствовать формированию коммуникативных навыков, развитию эмпатии, эмоциональной стабильности и адекватного уровня самооценки у студентов;

2. Стабилизировать эмоциональное состояние и способствовать снижению уровня тревожности у студентов юношеского  возраста;

3. Создать положительный эмоциональный фон в различных видах деятельности участников, снять эмоциональное напряжение во взаимодействии между собой.

Программа тренинга состоит из 8 занятий. Каждое занятие разделено на три этапа. Первый этап подготовительный. Этот этап включает в себя приветствие. Второй этап – основной. На данном этапе группе сообщается тема занятия, проводятся различные техники, непосредственно связанные с ранее поставленными целью и задачами этого занятия. В конце каждого упражнения или техники осуществляется обратная связь. Последний третий этап – рефлексивно – оценочный этап. На этом этапе подводятся итоги занятия, участники группы делятся своими впечатлениями, чувствами, эмоциями, связанными с участием в тренинге.

Программа тренинга непосредственно связана с проведенными на диагностическом этапе методиками: диагностика «Эмоционального интеллекта» Н.Холла; тест «Самооценка психических состояний" по Айзенку; опросник «Выявление ведущего поведения в конфликтной ситуации» К.Томаса, Р.Килманн (в адаптации Н.В.Гришиной); методика «Исследование самооценки» Дембо-Рубинштейн.

1 занятие на тему «Встреча со сказкой детства» направлено на формирование коммуникативных способностей, развитие эмпатии, формирование эмоциональной стабильности и адекватного уровня самооценки у студентов. Основными задачами занятия являются: 1. Создание положительного эмоционального климата у студентов, используя виды арт-терапии (изотерапию); 2. Способствование раскрытию внутреннего потенциала каждого студента, путем создания условий для индивидуальной и коллективной работы. Занятие включает следующие упражнения: игра «Имя»; «Ассоциации»; техника- изотерапия «Рисунок на сказочную тему»; «Первое впечатление».

2 занятие на тему «Использование приемов арт-терапии для восстановления психологического состояния и построения взаимодействия у студентов» направлено на формирование эмоциональной стабильности и восстановления психологического состояния у студентов. Решает следующие задачи: 1. Создание положительного эмоционального климата у студентов, используя виды арт-терапии (изотерапию, сказкотерапию); 2. Способствование развитию творческой активности, раскрытию внутреннего потенциала каждого студента, путем создания условий для индивидуальной и коллективной работы. На данном занятии проводятся следующие упражнения: техника- изотерапия «Состояние»- рисование стихов, музыки; техника- сказкотерапия «Замок героя».

3 занятие на тему «Использование приемов арт-терапии для стабилизации эмоционального состояния и развития эмпатии у студентов» направлено на формирование эмоциональной стабильности и развития эмпатии. Решает ключевые задачи: 1. Создание положительного эмоционального климата у студентов, используя виды арт-терапии (изотерапию); 2. Способствование развитию творческой активности, раскрытию внутреннего потенциала каждого студента, путем создания условий для индивидуальной и коллективной работы. В занятие входят следующие упражнения: техника- изотерапия «Маски»; техника- изотерапия «Групповое рисование по кругу».

4 занятие на тему «Использование приемов арт-терапии для стабилизации эмоционального состояния и снижения уровня тревожности» направлено на стабилизацию эмоционального состояния и снижение уровня тревожности. Решает следующие задачи: 1.Создание положительного эмоционального климата у учащихся, используя виды арт-терапии (изотерапию, сказкотерапию, музыкотерапию) как одну из форм организации тренинга; 2. Способствование развитию творческой активности, раскрытию внутреннего потенциала каждого студента. Занятие включает следующие упражнения: техника- музыкотерапия «Рисование под музыку»; техника- сказкотерапия «Сон героя».

5 занятие на тему «Использование приемов арт-терапии для развития самооценки» направлено на развитие самооценки, активизирование личностных ресурсов. Основными задачами 5-го занятия являются: 1.Выявление сильных и слабых стороны личности, акцентирование внимания на достижениях. Создание положительного эмоционального климата у учащихся, используя виды арт-терапии (изотерапию, имаго-терапию, психогимнастику) как одну из форм организации тренинга; 2. Способствование развитию творческой активности, раскрытию внутреннего потенциала каждого студента. Занятие включает следующие упражнения: техника- психогимнастика «Ритмическое эхо»; техника- изотерапия «Дерево»; техника- имаго-терапия «Путешествие в страну Превращений»; игра «Полянка»; техника- изотерапия «Самореклама».

6 занятие на тему «Эмоции и чувства» направлено на актуализацию опыта и знаний, относящихся к эмоциональной сфере. Решает следующие задачи: 1. Тренировка умения выражать свое эмоциональное состояние и понимать его; 2. Создание положительного эмоционального климата у учащихся, используя виды арт-терапии (библиотерапии) как одну из форм организации тренинга; 3. Способствование развитию творческой активности, раскрытию внутреннего потенциала каждого студента. Занятие включает следующие упражнения: «Имена чувств»; «Зеркало»; техника- изотерапия «Ощущения».

7 занятие на тему «Путешествие в мир запахов», направлено на формирование воображения, стабилизацию эмоционального состояния и снижение уровня тревожности. Основные задачи: 1. Создание положительного эмоционального климата у студентов, используя виды арт-терапии (ароматерапию, изотерапию); 2. Способствование развитию творческой активности, раскрытию внутреннего потенциала каждого студента, путем создания условий для индивидуальной и коллективной работы. На данном занятии проходит небольшая ознакомительная лекция с историей ароматов и их роли в жизни человека, затем проводится техника- ароматерапия «Путешествие в мир ароматов».

8 занятие на тему ««Эмоциональный интеллект» направлено на формирование эмоционального интеллекта. Основными задачами занятия являются: 1. Создание положительного эмоционального климата у студентов, используя виды арт-терапии (драма-терапию); 2. Способствование развитию творческой активности, раскрытию внутреннего потенциала каждого студента, путем создания условий для индивидуальной и коллективной работы. В рамках 8 занятия проводятся следующие упражнения: техника- изотерапия «Нарисуй за минуту»; техника- драматизация  «Определи чувство»; техника- изотерапия «Мой опыт-мой клад»; упражнение «Чемодан пожеланий».

После анализа ситуации на момент окончания эксперимента нам удалось установить значимые различия в показателях контрольной и экспериментальной группы. Интересным является сравнение диагностических данных в контрольной и экспериментальной группе на момент начала и конца эксперимента.

В результате диагностики по методике Н.Холла «Эмоциональный интеллект» удалось установить следующее.

Таблица 1.

Сравнение результатов диагностики по методике Н.Холла «Эмоциональный интеллект» до и после эксперимента

Таким образом, можно сделать вывод, что у испытуемых экспериментальной группы после внедрения экспериментальной программы арт-тренинга «Эстетическое вдохновение» изменились показатели уровней практически по всем шкалам эмоционального интеллекта. Самые высокие результаты были получено по шкалам «Управление своими эмоциями», «Эмпатия», «Распознавание эмоций других людей» и «Эмоциональная осведомленность». Тенденция к снижению наблюдается по шкале «Самомотивация». Статистически не значимые различия.

В результате диагностики по методике Г. Айзенка «Самооценка психических состояний» удалось установить следующее.

Таблица 2.

Сравнение результатов диагностики по методике Г. Айзенка «Самооценка психических состояний» до и после эксперимента

Видно, что для экспериментальной группы в конце эксперимента характерным является следующее: снизилось количество респондентов с высокими показателями тревожности,  а также снизилось количество респондентов с высокими показателями ригидности. Что касается состояния «Агрессивности», то в начале эксперимента наблюдался высокий уровень, после внедрения программы арт-тренинга «Эстетическое вдохновение», данное состояние уменьшилось до нулевых показателей.  Есть снижение в процентах, но статистически не подтвердилось.

На рис.1 видно, что статистически снизилось количество респондентов с высокими показателями агрессивности φ*эмп = 5.827

Рисунок 1. Различия в экспериментальной группе до и после эксперимента

Что касается различий между экспериментальной и контрольной группой, то на рис.2 видно, что статистически различия равны φ*эмп = 5.317

Рисунок 2. Различия между экспериментальной и контрольной группой

В результате диагностики по методике К. Томаса «Стиль поведения в конфликте» удалось установить следующее.

Таблица 3.

Сравнение результатов диагностики по методике К. Томаса до и после эксперимента

Как видно из Таблицы 3, статистически снизилось количество респондентов с высокими показателями использования стратегии «Конфронтация» в разрешении конфликтов φ*эмп = 5.028 (рис.3).

Рисунок 3. Различия в экспериментальной группе до и после эксперимента

Что касается различий между экспериментальной и контрольной группой, то на рис.4 видно, что статистически различия равны φ*эмп = 5.317

Рисунок 4. Различия между экспериментальной и контрольной группой

Так же, как видно из Таблицы 3, статистически увеличилось количество респондентов с высокими показателями использования стратегии «Сотрудничество» в разрешении конфликтов φ*эмп = 5.834 (рис.5).

Рисунок 5. Различия в экспериментальной группе до и после эксперимента

Что касается различий между экспериментальной и контрольной группой, то на рис.6 видно, что статистически различия равны φ*эмп = 8.139

Рисунок 6. Различия между экспериментальной и контрольной группой

В результате диагностики по методике С.В. Ковалёва «Определение уровня самооценки» удалось установить следующее.

Таблица 4.

Сравнение результатов диагностики по методике «Определение уровня самооценки» С.В.Ковалёва

Как видно из Таблицы 4, в экспериментальной группе высокий уровень самооценки возрос на 5% (с 52% до 57%). Эти данные так же подтверждены методами статистического анализа. Достоверно снизилось количество респондентов с низкими показателями самооценки φ*эмп = 2.369 (рис.7).

Рисунок 7. Различия в экспериментальной группе до и после эксперимента

Что касается различий между экспериментальной и контрольной группой, то на рис.8 видно, что статистически различия равны φ*эмп = 8.139

Рисунок 8. Различия между экспериментальной и контрольной группой

Таким образом после проведния сравнительно анализа можно сделать вывод, что гипотеза нашего исследования о том,  что реализация арт-тренинга оказывает влияние на индивидуально-личностные характеристики учащихся колледжа и после проведения тренинга у учащихся повышается самооценка, снижаются показатели тревожности и формируются конструктивные стратегии разрешения конфликтов, получила свое подтверждение.

Список литературы:

1. Вальдес М.С. Арт-терапия как метод преодоления эмоционального стресса [Текст] / М.С. Вальдес, А.Г. Московкина  // Наука и школа. — 2016. — №2. — С.133-137.
2. Володина К. А. Применение арт-терапии в деятельности практического психолога в организации [Текст] / К. А. Володина // Организационная психология. — 2017. — Т. 7, № 2. — С. 86–101.
3. Кара Ж.Ю. Особенности арт-терапии [Текст] / Ж.Ю. Кара // Северо- кавказский психологический вестник. —2010. —Т. 8, № 3. —С. 48-51.
4. Рыженкова Е.С. Теоретический анализ применения арт-техник в процессе конструктивных изменений индивидуально-личностных характеристик человека [Текст] / Е.С. Рыженкова // День науки: сборник статей XXII студенческой научной конференции / под ред. О. А. Корниловой, Н. В. Липиной. – Самара: СФ ГАОУ ВО МГПУ, 2021. — С.219-222
5. Тимофеев И.А. Арт-терапия как средство снижения тревожности [Текст] / И.А. Тимофеев, И.Б. Ческидова  // Аллея Науки. —2018. —Т.1, № 9. —С. 822-828.