САМОРЕФЛЕКСИЯ КАК ДЕТЕРМИНАНТА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ ЛИЧНОСТИ СТУДЕНТОВ ПСИХОЛОГОВ

АННОТАЦИЯ

В статье изложены основные положения саморефлексии. Также описана динамика показателей психологического благополучия студентов-психологов на различных этапах обучения.

ABSTRACT

The article describes the main provisions of self-reflection. The dynamics of indicators of psychological well-being of psychology students at various stages of education is also described.

Ключевые слова: психологическое благополучие, саморефлексия, позитивная психология.

Keywords: psychological well-being, self-reflection, positive psychology.

В настоящее время как в российском, так и мировом сообществе происходят интенсивные социально-экономические изменения, индикатором которых является уровень психологической устойчивости общества и его социально-психологического благополучия [4].

Основными психологическими проблемами современного российского общества на сегодняшний день являются: массовое чувство социальной несправедливости, незащищенности, неуверенности в завтрашнем дне, утрата смысла жизни и жизненных перспектив, широкая распространенность тревожности, депрессий, страхов и фобий, повышенная агрессивность, кризис идентичности и т.д. [2].

Наиболее уязвимой частью общества становятся студенческая молодежь, молодые люди, находящиеся на пороге самостоятельного функционирования и чье благополучие зависит как от отношения к себе и к своей жизни, так и от состояния общества в целом.

Интерес к изучению проблемы психологического благополучия личности обусловлен появлением «позитивной психологии» как нового течения в науке, в рамках которого ведутся поиски ответов на вопросы о субъективной природе счастья, благополучия, удовлетворенности и их источниках (М. Селигман, А. Менегетти, Д.А. Леонтьев, И.А. Джидарьян, Л.В. Куликов и др.) [2].

Вместе с тем не секрет, что распространенной мотивацией выбора профессии психолога является решение собственных психологических проблем. Подготовка специалиста-психолога предполагает не только трансляцию знаний и приобретение умений и навыков, но и личностную готовность к реализации практической деятельности. Одним из профессионально важных качеств психолога является саморефлексия, которая позволяет проработать и разрешить свои психологические проблемы, что, в свою очередь, дает возможность психологу как будущему специалисту достигнуть личностной аутентичности, психологического благополучия, а также реализовать свой истинный потенциал [1; 3].

Таким образом, цель настоящего исследования: исследовать саморефлексию как детерминанту психологического благополучия личности студентов-психологов.

Гипотеза исследования: саморефлексия взаимосвязана с психологическим благополучием студентов-психологов.

В первую группу вошли 26 студентов психологического факультета первого курса, во вторую – 24 студента психологического факультета третьего курса, в третью – 21 студент психологического факультета шестого курса.

Так, в результате сравнительного анализа по методике «ОСО» – самоотношения были выявлены значимые различия показателей самоотношения студентов-психологов первой и третей группы по следующим шкалам: «Ожидаемое отношение от других (III)» р≤0,05, «Самообвинение (5)» р≤0,05.

Таблица 1.

Сравнительный анализ уровней самоотношения

Это говорит о том, что изначально у студентов-психологов были слишком завышенные требования к тому, как к ним относится окружение. Скорее всего, изменившиеся значения отражают эмоциональное взросление, так как психологические дисциплины, помимо обучения, имеют и терапевтическую функцию посредством проекции учащегося на себя, это может подтверждать снижение самообвинения респондентов, так как в процессе обучения будущий психолог прорабатывает собственные проблемы.

По результатам сравнительного анализа по методике «ОСО» второй и третьей группы были выявлены значимые различия показателей самоотношения по следующим шкалам: Шкала «Саморуководство (4)» р≤0,05, «Самообвинение (5)» р≤0,05.

Таблица 2.

Сравнительный анализ уровней самоотношения

Эти данные говорят о том, что в процессе обучения и взросления студенты-психологи чаще берут ответственность за свои решения, данный фактор можно говорить о том, что основным источником внутренней энергии, касающимся как деятельности, так и собственно личности, являются они сами. Также это говорит о том, что они лучше и эффективнее управляют своими эмоциями и переживаниями, а также контролируют их. Дальнейшее снижение самообвинения респондентов говорит о том, что происходит дальнейшее и более эффективное прорабатывание собственных проблем.

В результате сравнительного анализа по методике САМОАЛ – уровней самоактуализации респондентов первой и третьей группы были выявлены значимые различия показателей самоактуализации по следующим шкалам: «Ценности» р≤0,05, «Автономность» р≤0,05, «Спонтанность» р≤0,05, «Самопонимание» р≤ 0,001.

Таблица 3.

Сравнительный анализ уровней самоактуализации

Результаты сравнительного анализа показывают, что в процессе обучения ценностные ориентации становятся более устойчивыми в связи с накоплением жизненного опыта и профессиональным становлением.

Более высокие показатели по шкале «Автономность» свойственны выпускникам, так как способность действовать самостоятельно развивалась в течение всего времени обучения.

Спонтанность студентов-психологов 6 курса снижается, так как процесс социализации в узком кругу завершен и собственное поведение контролируется и больше не фрустрируется моральной нормативностью, нежели на 1 курсе, так как респонденты стараются адекватно оценивать собственные действия и решения.

Повышение показателей самопонимания обуславливаются спецификой обучения студентов, так как специальность «психология» предполагает не только получение профессиональных знаний, но и проработку собственных проблем. Выпускники ориентируются на собственные потребности, им не свойственно подменять собственные вкусы и оценки внешними социальными стандартами.

В результате сравнительного анализа по методике САМОАЛ между респондентами первой и второй группы были выявлены значимые различия показателей самоактуализации по следующим шкалам: «Потребность в познании» р≤0,05, «Креативность» р≤0,05, «Спонтанность» р≤0,05.

Таблица 4.

Сравнительный анализ уровней самоактуализации

Высокая потребность в познании у студентов-психологов 1 курса объясняется вступлением в профессию, заинтересованностью в новой сфере и сменой ведущей деятельности, в связи с этим появляются новые способы реализовать себя, что объясняет высокие показатели креативности и спонтанности. Также возникает необходимость в самоактуализации студентов в ситуации изменения круга общения. Спонтанность выступает как поведение, выражающую свободное поведение в социальной среде среди студентов для выражения собственных черт личности, тем самым проверяя актуальные нормы социума среди сверстников.

Также были получены данные о значимых различиях показателей самоактуализации между респондентами второй и третьей группы по следующим шкалам: «Ценности» р≤0,05, «Самопонимание» р≤ 0,05.

Таблица 5.

Сравнительный анализ уровней самоактуализации

Полученные показатели говорят о том, что именно с 3 по 6 курс происходит активное развитие ценностей и самопонимания. Скорее всего, наполовину пройденный путь обучения формирует основные ценностные ориентации, которые сохраняются вплоть до выпуска из учебного заведения. Также сензитивность к собственным желаниям растет с каждым курсом обучения, что означает постоянное развитие саморефлексии у студентов-психологов.

В ходе изучения интеркорреляционных взаимосвязей изучаемых показателей были обнаружены закономерности, представленные на рисунке 1, в виде корреляционной плеяды.

Рисунок 1. Интеркорреляционные взаимосвязи между изучаемыми показателями

Примечания: на корреляционной плеяде представлены данные только со статистически значимыми показателями

1. Системная рефлексия – шкала методики «Дифференциальный тип рефлексии».
2. Квазирефлексия – шкала методики «Дифференциальный тип рефлексии».
3. Интроспекция – шкала методики «Дифференциальный тип рефлексии».
4. Самопонимание (7) – шкала методики «Опросник самоотношения».
5. Саморуководство (4) – шкала методики «Опросник самоотношения».
6. Самопонимание – шкала методики «Опросник самоотношения».
7. Автономность – шкала методики САМОАЛ.
8. Гибкость – шкала «Гибкость» в общении методики САМОАЛ.
9. Аутосимпатия – шкала методики САМОАЛ.
10.  Креативность – шкала методики САМОАЛ.
11.  Реан – интегральный показатель по методике «Мотивация успеха и боязнь неудач».
12.  Ум – шкала «Ум, Способности» методики «Диагностика самооценки».

Прямые связи:

Прямая связь (при p≤0,001) 

Прямая связь (при p≤0,01) 

Прямая связь (при p≤0,05) 

Также были получены значимые взаимосвязи в ходе корреляционного анализа. Ключевыми шкалами, имеющими большее количество значимых связей, являются: «Системная рефлексия», «Квазирефлексия» и «Интроспекция». Их взаимосвязь с такими шкалами, как «Самопонимание», «Гибкость в общении», «Аутосимпатия» и «Автономность», отражает основные составляющие психологического благополучия личности студентов-психологов. Развитие самопонимания позволяет студентам-психологам лучше разбираться в собственных мыслях, чувствах и эмоциях, что способствует повышению уверенности в собственной компетенции, так как эти навыки являются основными в работе психолога. Эти свойства вместе с развитием автономности позволяют респондентам более гибко налаживать социальные контакты и обращать внимание на собственные мысли и чувства, которые возникают при взаимодействии с окружающими. Самопонимание и аутосимпатия позволяют студентам-психологам хвалить себя за удачно выполненные задачи и разбираться в проблемных зонах своей деятельности, а также позволяют уменьшить степень переживаний из-за малозначительных проблем и неудач.

В ходе исследования было выявлено, что саморефлексия имеет взаимосвязь с такими показателями психологического благополучия личности, как самопонимание, автономность, ценности, аутосимпатия и общение. В процессе обучения ценностные ориентации студентов-психологов становятся более устойчивыми в связи с накоплением жизненного опыта и профессиональным становлением. Развивается автономность, так как способность действовать самостоятельно развивалась в течение всего времени обучения из-за необходимости самостоятельно решать свои проблемы, а саморефлекия способствует более эффективно реализовывать эти процессы. Развитие самопонимания обуславливается спецификой обучения студентов, так как профессиональная направленность студентов-психологов предполагает не только получение профессиональных знаний, навыков и умений, но и проработку собственных проблем.

Таким образом, было отображено, как меняется саморефлексия у студентов-психологов в процессе обучения, и основные детерминанты их психологического благополучия.

Список литературы:

1. Колышко А.М. Психология самоотношения : учеб. пособие. – Гродно, 2004. – 132 с.
2. Маралов В.Г., Маралова Т.П. Готов ли студент-психолог быть психологом? // Психология в вузе. – 2011. – № 1.
3. Пантилеев С.Р. Методика исследования самоотношения. – М., 1993. – 97 с.
4. Юревич А.В. Динамика психологического состояния современного общества // Вестник Российской академии наук. – 2009. – № 2. – Т. 79.