ФУНДАМЕНТАЛЬНО - ПРИКЛАДНОЙ ХАРАКТЕР РАННЕЙ ПРОФИЛАКТИКИ НЕИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

АННОТАЦИЯ

В данной статье авторы обращают внимание на рост неинфекционных заболеваний в последние десятилетия. Авторы предлагают некоторые пути решения проблемы. Они считают, что в рамках школьного образования необходимо дать детям фундаментальные знания в области профилактики заболеваний, что позволит в дальнейшем снизить их уровень среди населения.

ABSTRACT

In this article, the authors draw attention to the growth of non-communicable diseases in recent decades. The authors suggest some solutions to the problem. They believe that school education should provide children with fundamental knowledge in the field of disease prevention, which will further reduce their level among the population.

Ключевые слова: фундаментальные знания, здоровье школьников, ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), ООН (Организация объединенных наций), профилактика неинфекционных заболеваний (НИЗ) в рамках школьной программы, снижение заболевания среди населения.

Keywords: fundamental knowledge, schoolchildren's health, WHO (World Health Organization), UN (United Nations), prevention of non-communicable diseases (NCDs) within the school curriculum, reduction of disease among the population.

Цель написания статьи заключается в том, чтобы предложить пути, позволяющие снизить количество неинфекционных заболеваний среди населения. Здоровье человека в понимании ВОЗ -это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. В связи с тем, что НИЗ являются не только медицинской, но и серьезной социальной проблемой, они стали предметом обсуждения и принятия политических обязательств на международных площадках высокого уровня государствами-членами ВОЗ и ООН. В 2015 г. Декларация, принятая Совещанием высокого уровня Генеральной Ассамблей ООН, призвала страны объединить усилия всех слоев общества, секторов экономик и ускорить внедрение эффективных мер для профилактики НИЗ [1].

Сердечно-сосудистые заболевания, онкология, хронические респираторные заболевания и диабет являются основными причинами смерти в мире. Ежегодно от НИЗ умирает более 36 миллионов человек (63% случаев смерти в мире), из которых 14 миллионов человек умирают преждевременно, то есть в возрасте до 70 лет. На страны с низким и средним уровнем дохода уже сейчас приходится  около 80 % бремени такой преждевременной смертности, связанной с четырьмя наиболее распространенными факторами риска употреблением табака, нездоровым питанием, отсутствием физической активности и употреблением алкоголя. По прогнозам экспертов, при сохранении нынешних тенденций к 2030 г. эпидемия НИЗ будет ежегодно уносить 52 миллиона человеческих жизней. Такая ситуация представляет угрозу не только для здоровья людей, но и для развития общества и его экономического роста. НИЗ приводят к потерям национального дохода, исчисляемым миллиардами долларов, а из-за возрастающих расходов на здравоохранение миллионы людей ежегодно оказываются за чертой бедности. Во всех стран цена бездействия значительно превосходит затраты на осуществление деятельности, но в наибольшей степени страдают развивающиеся страны [1].

Укрепление здоровья предполагает воздействие на детерминанты как инфекционных, так и неинфекционных заболеваний: здоровье на 75-80% зависит от питания и образа жизни, на 10% — от генетических факторов, на 5- 10% — от экологических условий, на 5-10% — от состояния медицины [2]

Как донести до человека, что эти 75-80 % его здоровья зависят от него самого? Каким образом снизить количество заболевших НИЗ? Ведь информация, которую человек получает в виде пропаганды о здоровом образе жизни, беседы с врачом почти не влияет на его образ жизни. От этого не уменьшается количество заболевших.

На протяжении более чем двух десятилетий наблюдаются стойкие тенденции ухудшения состояния здоровья детей и подростков России. По данным 9-ти летних исследований «Научного центра здоровья детей» РАМН более половины детей в возрасте от 5 до 15 лет детских образовательных учреждений Москвы имели три и более нарушений здоровья, включая функциональные отклонения и хронические заболевания [3].

Данная проблема требует системного подхода и фундаментального решения. По мнению авторов, ранняя профилактика НИЗ позволит решить эту проблему и ее успех состоит из многих слагаемых.

Профилактика -это предупреждение заболеваний, но никак не выявление уже имеющихся. Профилактическая медицина может стать основным направлением в медицине, но не в том виде которая существует на сегодняшний день. Профилактические меры должны быть сформулированы в виде фундаментальных знаний и преподнесены молодому поколению школьного возраста для формирования у них стереотипа здорового образа жизни.

В современном обществе люди считают, что за их здоровье должны отвечать врачи. Врачи не боги! Они призваны оказывать первую помощь больному, лечить его, но не восстанавливать его здоровье. Восстановительный процесс длительный и он зависит от желания и усилий больного. Свое здоровье человек неосознанно разрушает сам, изо дня в день нарушая образ жизни. К сожалению, учить пациентов беречь свое здоровье- неблагодарное занятие. Для того, чтобы вести пропаганду здорового образа жизни среди населения, а оно разное по уровню мышления, врачу необходимо отказаться от лечебной практики, личной жизни, от семьи, сопровождать больного и контролировать его действия, а это нереально, и посвятить всю свою жизнь пропаганде, от которой не будет результата. Редко кто из взрослых принимает рекомендации врача. Над взрослыми людьми давит годами сложившийся стереотип мышления, и они не могут переосмыслить свой образ жизни. Люди в плену у своих привычек. В какой-то степени они не виноваты в том, что не получили в общеобразовательной школе фундаментальные знания профилактики заболеваний [4].

  Несмотря на то, что взрослые люди уже имеют букет болезней, не все готовы прикладывать усилия, чтобы бороться с недугами, а ведь для этого необходимо полностью поменять свой взгляд на образ жизни и это требует твердости характера и усиленной работы над собой. Однако, часто пациенты ищут легкий путь облегчения своего состояния т.е. предпочитают принимать лекарства. Сегодня не вызывает сомнений, что медикаментозное лечение при всех его достижениях и достоинствах дает меньший результат, чем профилактические мероприятия. Любой медикаментозный препарат — это обоюдоострое оружие, и последствия его применения могут быть неблагоприятными даже при явной, доказанной эффективности.

Проблема неинфекционных заболеваний очень серьезная, решать ее нужно срочно и сейчас. Если мы хотим снизить заболеваемость населения, необходимо уже сегодня обратить внимание на здоровье школьников. К сожалению, на сегодняшний день мы, взрослые позволили им быть больными. Да, профилактический путь единственный, который может решить проблему, но нужно ее решать уже с 1-го класса и до конца школьного обучения. Конечно, на это уйдут годы, зато постепенно будет охвачено все население. Дети будут не только сами получать знания, но и понесут их в свои семьи. Маленькие дети, как лакмусовая бумага, все впитывают в себя: и хорошее, и плохое. У первоклашек пока еще стерильное поле восприятия и этим надо пользоваться. Нельзя продолжать практику, когда дети повторяют то, что видят вокруг, принимая это за норму. Не осознанно происходит стихийное формирование привычек. Считают, что человека воспитывает среда. Так почему мы, взрослые позволяем это делать, почему мы занимаем пассивную позицию? Что может всему этому противопоставить школа? В чем роль школы? Где еще, как не в школе, ребенок должен получить знания. Для детей учитель должен быть авторитетом и знания, которые он преподносит, должны быть конкретными, не абстрактны, убедительными, интересными, современными, а главное, жизненно необходимыми. Дети должны пользоваться этими знаниями в течении всей жизни. Школьный предмет «Основы жизнедеятельности человека» должен быть настольной книгой ребенка, где он сможет найти ответы на вопросы, касающиеся здоровья.

Школьное образование призвано давать фундаментальные знания в области профилактики неинфекционных заболеваний и решение этой задачи должно быть отведено Министерству образования совместно с Министерством здравоохранения в подготовке учебника «Основы жизнедеятельности человека». К написанию учебника должны быть привлечены физиологи, патофизиологи, кардиологи, гигиенисты, диетологи, психиатры, психологи, акушер - гинекологи, андрологи, онкологи, травматологи, офтальмологи, педиатры, кожвенерологи, наркологи, инфекционисты, урологи, стоматологи, специалисты по лечебной физкультуре и другие. «Учебник ЖИЗНИ» как кислород необходим детям и их родителям,

Проблем в системе образования, которые сказываются на здоровье детей не мало. Позвольте остановиться на некоторых из них. Никто из взрослых не хотел бы в течении нескольких часов носить неимоверный груз? Почему в Министерстве образования не болит душа за наших детей? Им приходится шесть дней в неделю таскать тяжелый ранец. И это в течении 10 -12 лет. И такая нагрузка вредит не только позвоночнику, но и другим органам. При желании можно найти решение. Необходимо найти альтернативу тяжелым ранцам, уменьшить нагрузку на позвоночный отдел, заменить бумажные учебники на электронные,

Вторая проблема — это грубый дисбаланс питания с детства. Ни для кого не секрет, в школах имеются буфеты или столовые, где продается пища, которая вредит желудочно-кишечному тракту ребенка. Не все родители снабжают детей здоровым набором питания. Несбалансированное питание, дефицит макро и микроэлементов и витаминов нарушает обмен веществ. Нарушение питания с детства приводит к задержке роста ребенка, различным хроническим заболеваниям желудочно-кишечного тракта, которые сопровождают ребенка всю жизнь и в конце концов могут переродиться в самые страшные заболевания: панкреатит, холецистит, камни желчного пузыря, язва желудка и онкологию желудочно-кишечного тракта. А ведь ни для кого не секрет, что онкологические заболевания в последние годы молодеют.

Третья проблема и самая важная —нарушение водного режима. Если дети предпочитают воде различные сладкие и энергетические напитки и родители не возражают, то будьте уверенны в том, что в вашу семью придут болезни и страдания. Хроническое обезвоживание возникает, когда человек постоянно теряет больше воды, чем употребляет в течение длительного периода времени. Хотя организм некоторое время справляется с обезвоживанием, т.к. гистамин перераспределяет воду туда, где наблюдается ее дефицит, в дальнейшем при нарушении водного баланса организм человека быстрее изнашивается. Хроническое и постоянно усиливающееся обезвоживание нарушает практически все процессы в организме. В результате биохимическая система сдержек и противовесов в организме полностью разрушается и создаются идеальные условия для развития болезни» [4].

Так, например, по данным М. Арслановой у всех 100 детей, поступивших в стационар с диагнозом бронхиальная астма, были обнаружены признаки хронического обезвоживания [5].

Таким образом, законы физиологии неумолимы. Если мы нарушаем эти законы и это происходит длительное время, за бездумное отношение к своему здоровью человек расплачивается болезнями. Наш организм, к сожалению, не обладает способностью аккумулировать (накапливать) необходимые нам вещества, они должны поступать ежедневно и в необходимом количестве.

Понимание и принятие физиологии своего организма и поддержание в течении всей жизни нормального обмена веществ - главный урок, который мы должны преподнести молодому поколению.

Немаловажная проблема — это нарушение психологического здоровья.

Дети по своей сути -жестокие. Они не всегда понимают смысла сказанных ими обидных слов. Они могут обидеть, унизить своих сверстников. Некоторые дети подвергаются насилию не только в школе, но и в семье. Кто-то может на это не обратить внимания, простить, но есть и ранимые дети, которые будут держать в себе обиду, копить, что-то планировать в отместку. Независимо от цвета кожи, состояния здоровья, семейного благосостояния детям необходимо прививать толерантность, уважение к друг другу и к старшим. Научить детей быть благодарными, приходить на помощь нуждающимся, уметь анализировать свое поведение -задача взрослых.  

Почему в мире сложилась такая тяжелая ситуация с хроническими неинфекционными заболеваниями? Потому что, по мнению авторов, как ни парадоксально, в процессе всего своего развития человечество так и не познало себя. А не познав себя, оно невольно игнорирует свою же физиологию. Мы не только должны вернуть организм в физиологическое состояние, но и поддерживать нормальный метаболизм.

Если есть проблема, чтобы ее решить, надо озвучить. Нельзя закрывать глаза на проблемы, особенно, если это касается здоровья молодого поколения. Сейчас наша задача спасти детей от бессимптомных состояний болезней, которые они уже несут в себе и не дать им развиться в будущем. Болезнь не возникает ни откуда и не за один день. Организм длительное время пытается справляться с начальными стадиями и если их вовремя распознать, то они обратимы.

Таким образом, необходимо детям в раннем школьном возрасте дать фундаментальные знания в области физического и душевного здоровья, которые помогут сформировать правильные стереотипы здорового образа питания и жизни, что позволит вырастить здоровое поколение и снизить заболеваемость среди населения.

Список литературы:

1. Глобальный план действий по профилактике неинфекционных заболеваний в борьбе с ними на 2013-2020 г. Всемирная организация здравоохранения 2012
2. Обзор потенциала и услуг общественного здравоохранения в Европейском регионе, ВОЗ, 2012 Намазова - Барацова Л.С., В.Р. Кучма. А.Л. Ильин., Л.М. Сухарева., И. К.
3. Рапопорт. Заболеваемость детей в возрасте от 5 до 15 лет в Российской Федерации. Медицинский совет. У924. 2017
4. Kaкaбаева О.С. Фундаментальные знания – один из путей к снижению неинфекционных заболеваний. Вестник науки. Том 3. Выпуск №2 (71). 2024; 640-646.
5. Arslanowa М. '“ Bronhial demgysma keselinden ejir çekýän çagalarda bedeniň suwsyzlygynyň esasy alamatlary” Garaşsyz. Bitarap Türkmenistanyň yaş  alymlaryň ylmy netijeleri. Ylmy makalalaryň ýygyndysy. Ylym. 2021 у