РОЛЬ ИНТЕГРАТИВНОГО ФУНКЦИОНАЛЬНОГО НАТУРОПАТИЧЕСКОГО ПОДХОДА В ПРЕВЕНТИВНОЙ МЕДИЦИНЕ И ЭПИГЕНЕТИКЕ

АННОТАЦИЯ

Статья ставит целью исследование роли интегративного функционального подхода в рамках натуропатии и эпигенетики с акцентом на предупреждение заболеваний. Для проверки гипотез применялся анализ данных о влиянии натуральных компонентов, методов работы с сознанием и персонализированного питания на здоровье. Результаты подтверждают значительную эффективность подобной методологии при коррекции генетически обусловленных состояний, замедлении старения организма, поддержании иммунитета и нервной системы. Итоги исследования говорят о целесообразности пересмотра традиционного взгляда на сочетание среды и наследственности в развитии патологий, что даёт инструменты для профилактики. Материал пригодится специалистам, работающим в сфере интегративной и превентивной медицины, и профессионалам, ориентированным на применение природных методов оздоровления.

ABSTRACT

The article aims to study the role of an integrative functional approach within the framework of naturopathy and epigenetics with an emphasis on disease prevention. To test the hypotheses, an analysis of data on the impact of natural components, methods of working with consciousness and personalized nutrition on health was used. The results confirm the significant effectiveness of such a methodology in correcting genetically determined conditions, slowing down the aging of the body, maintaining immunity and the nervous system. The results of the study indicate the advisability of revising the traditional view on the combination of environment and heredity in the development of pathologies, which provides tools for prevention. The material will be useful to specialists working in the field of integrative and preventive medicine, and professionals focused on the use of natural healing methods.

Ключевые слова: Холистическая натуропатия, интегративная медицина, биологически активные компоненты, нутрицевтики, оздоровление организма, биохимия питания человека, нейротрансмиттеры.

Keywords: Holistic naturopathy, integrative medicine, biologically active components, nutraceuticals, health improvement, biochemistry of human nutrition, neurotransmitters.

Введение

Современные тенденции здравоохранения подчеркивают ориентацию на предупреждение заболеваний и поиск щадящих методов восстановления. Интегративные подходы, возникающие на стыке натуропатии и эпигенетики, демонстрируют высокий потенциал для углубленного изучения роли генетических факторов и влияния среды и для вовлечения натуральных средств коррекции.

Цель публикации — раскрыть практические возможности применения натуропатического подхода в превентивной медицине и эпигенетике.

В соответствии с данной целью были поставлены следующие задачи:

1. Описать принципы взаимодействия генетической предрасположенности и факторов окружающей среды при развитии патологий.
2. Изучить механизм действия натуральных компонентов, в том числе растительных экстрактов, на клеточном уровне.
3. Проанализировать персонализированное питание как метод поддержания баланса организма и профилактики хронических заболеваний.

Научная новизна представленного материала связана с систематизацией современных данных о функциональной натуропатии и её возможностях в работе с генетическим аппаратом человека.

Материалы и методы

В ходе написания статьи был проведён анализ научных публикаций, раскрывающих влияние натуропатических подходов и эпигенетических механизмов на профилактику заболеваний и сохранение здоровья. Материал каждого источника использовался с целью раскрытия отдельных научных положений работы и комплексного подтверждения гипотез исследования. Исследования B. Abubakar и соавторов [1] раскрывают механизмы эпигенетического действия функциональных продуктов питания при профилактике диабета второго типа, что применено для анализа потенциала нутрицевтиков в контексте регуляции генов и предупреждения метаболических нарушений. V.J. Clemente-Suárez и коллеги [2] предложили новые терапевтические интервенции при метаболических заболеваниях, что позволило уточнить и подтвердить связь образа жизни и пищевых привычек с изменением метаболизма на клеточном уровне и развитием хронических заболеваний. G. Meral и соавторы [3] обосновали необходимость использования нутригенетических тестов при персонализации питания и подборе биологически активных добавок, что легло в основу рекомендаций персонализированного подхода к диетотерапии в натуропатии и эпигенетике. J. Mierziak с соавторами [4] изучили влияние биоактивных компонентов питания на регуляцию экспрессии генов, что позволило включить в исследование данные о механизмах действия таких нутрицевтиков, как сульфорафан, куркумин и экдистерон, а именно их способность корректировать эпигенетические изменения. J. Rittiner и коллеги [5] представили стратегии терапии заболеваний посредством эпигенетической модуляции, что было использовано для подтверждения возможности натуропатических методов и биологически активных веществ изменять генетическую экспрессию с целью профилактики заболеваний. M. Seetharaman и соавторы [6] охарактеризовали перспективы интегративной медицины как важной составляющей медицины будущего, подчеркнув значимость сочетания натуропатических подходов с традиционными лечебными практиками, что позволило обосновать необходимость комплексного применения этих методов для улучшения состояния пациентов. C. Sussman и соавторы [7] изучили перспективы применения терапевтических методов доставки препаратов на основе ДНК для лечения хронических болезней, что подтвердило актуальность работы с генетическими механизмами на клеточном уровне и целесообразность интегративного подхода в превентивной медицине. K.M. Villagrán-Andrade и коллеги [8] описали эпигенетическое воздействие биоактивных компонентов питания при остеоартрите, что было использовано для демонстрации возможностей влияния природных нутриентов на профилактику хронических дегенеративных состояний и поддержание опорно-двигательного аппарата. D. Walzik с соавторами [9] представили молекулярные механизмы лечебного воздействия физической активности, что дало основу для рассмотрения роли образа жизни и физических нагрузок в активации эпигенетических процессов и предотвращении заболеваний нервной и иммунной систем. Y.Y. Wu и коллеги [10] изучили эпигенетические эффекты травяной медицины, представив подтверждение эффективности растительных экстрактов для коррекции генетической экспрессии, укрепления здоровья и предотвращения развития болезней, связанных с нарушением работы ферментных и нейротрансмиттерных систем организма.

При подготовке работы применялись такие методы, как сравнительный анализ, систематизация полученных данных и критическое сопоставление результатов исследований. Эти методы позволили выявить закономерности взаимодействия генетической предрасположенности и окружающей среды, определить влияние биологически активных соединений на здоровье человека и предложить эффективные практические рекомендации по использованию интегративного функционального натуропатического подхода в современной превентивной медицине и эпигенетике.

Результаты и обсуждение

В XX веке западная медицина долгое время придерживалась методик, направленных на устранения симптомов, а не причин заболеваний. Организм пациента, как правило, не рассматривался как единое целое, лечение подразумевало агрессивные способы устранения проблемы, без учета индивидуальных особенностей каждого человека. Злоупотребление сильнодействующими препаратами снижает способности организма к борьбе с внешними и внутренними раздражителями [7]. Приметами времени стали такие явления, как сниженный иммунитет, хронические заболевания,  начиная с детского возраста, преждевременное старение, синдром хронической усталости, депрессия, невроз, бессоница и другие, с которыми представителям официальной медицины работать привычными, традиционными способами, стало весьма затруднительно. Возникла необходимость пересматривать и дополнять устоявшиеся подходы к профилактике и лечению человека.

Возвращение к принципам натуропатической медицины оказалось своевременным и полезным. Пропаганда здорового образа жизни, использование натуральных компонентов, работа с сознанием для поддержания и развития внутренних ресурсов организма нашли поддержку и признание, как у многих представителей официальной медицины, так и у всех тех, кто в XXI  озабочен проблемами сохранения здоровья. Основные принципы нового подхода к пациенту определяются прежде всего обращением к его индивидуальности, восприятием организма человека, как единого целого, поиском причин заболеваний и их устранения интегративным способом, пристальным вниманием к превентивным мерам, направленным, как на физическое, так и психологическое здоровье.

Долгое время причины старения и ухудшения качества жизни человека было принято связывать с генетической предрасположенностью. Однако на современном этапе это мнение было дополнено новыми знаниями, основанными во многом на натуропатическом подходе. Гены могут определять склонность к тому или иному заболеванию лишь с вероятностью до 50% [2]. Тогда как зачастую едва ли не в большей степени образ жизни, питание,  окружающая среда, экологическая обстановка определяют здоровье человека, его психоэмоциональное состояние.

Различные негативные факторы имеют свойство накапливаться и влиять на выражение генов, поведение ферментов,  которые являются «рабочими» в организме и осуществляют множество процессов, включая детоксикацию. Именно поведение клеток и поддержание баланса внутренней среды зачастую определяют развитие многих хронических заболеваний [9].

Нездоровые привычки, агрессивная среда, проблемы со здоровьем, приводят к патологии, передающейся на генетическом уровне. С изменением выражения генов, становится другим также поведение ферментов, которые влияют на множество функций организма. Зачастую отсутствие своевременной диагностики приводят к серьезным проблемам здоровья детей, подростков и людей взрослого и старшего возрастов. Так, например, очень многие офтальмологи сейчас отмечают врожденные дефекты зрения [10]. И в этом случае следует искать причину не только в здоровье предыдущих поколений, но в их привычках питания. Неправильный образ жизни, злоупотребление химическими препаратами приводит к тому, что большое количество тяжелых металлов и вредных веществ накапливаются в организме. Как следствие, происходит изменение поведения клеток, нейротрансмиттеров у человека, что приводит к выбросу из организма жизненно важных минералов:  таких, как, например, кальций, цинк, магний и т.д. Тогда как давно доказано, что многие элементы таблицы Менделеева занимают жизненно важное место в организме человека, отвечают за качество жизни и отсутствие заболеваний. В то же время нельзя не сказать об опасности, которая исходит от присутствия в организме других химических элементов. Для их выявления в натуропатии проводят специальные анализы, такие как, например, тесты на порфирин,  фталаты, парабены, бисфенол А.

Одна из причин проникновения в организм тяжелых металлов кроется в методах, к которым прибегает современная стоматология. Практика установления имплантов, коронок и пломб,  изготовленных, как правило из компонентов, негативно действующих на микрофлору, иммунитет, работу печени человека приводит к развитию хронических заболеваний. Еще в Древнем Китае было известно, насколько тесно связаны зубы с различными органами и целыми системами человеческого организма [8].

Так, часто некорректно установленные пломбы из вредных компонентов, могут стать причиной хронического синусита, гайморита и т.п.

Долгое время было принято искать причину заболеваний в нарушении работы различных мозговых центров. Тогда, как на современном этапе многие специалисты пришли к выводу, что работы кишечника определяет здоровье организма. Именно в кишечнике продуцируются весь набор нейротрансмиттеров, которые ранее относили только к работе головного мозга.

Из-за присутствия большого количества химических элементов,  организм подвергается агрессивному воздействию на нескольких уровнях- на уровне головного мозга, печени, кишечника [11]. 

В этом случае нередко принципы работы и методики натуропатии оказывают спасительное действие на здоровье нескольких поколений.

Одной из острых проблем современности является и проблема старения организма. Существует множество методик по сохранению молодости и здоровья человека, однако, многие специалисты упускают из вида тот факт, что паспортный возраст нередко приводит только к заблуждению в оценке состояния организма. Все органы на биологическом уровне имеют собственный ритм старения. И на это влияет ряд причин, среди которых есть и упомянутые агрессивная среда и неправильный образ жизни, но известно и связь организма с той генетической информацией,  которую получает ребенок уже в утробе матери. Именно об этом свидетельствуют достижения новой науки эпигенетики, которая занимается изучением закономерностей эпигенетического наследования — изменения экспрессии генов или фенотипа клетки,  вызванных механизмами, не затрагивающими изменение последовательности ДНК. Но в отличие от мутаций,  эпигенетические изменения обратимы, поэтому при своевременном обращении к проблеме, можно влиять на состояние здоровья настоящих и будущих поколений. В том числе, с помощью натуральных компонентов и изменения образа жизни, устоявшихся привычек. 

Через продукты питания можно влиять на гормоны роста ребенка,  на его гормональный фон в целом, уверенность в себе,  работоспособность, развитие умственной деятельности, сокращать риск появления и развития аллергических реакций. Например, для укрепления иммунной и эндокринной систем ребенка можно использовать полезные жиры, в частности, Омега 3. При этом важно знать природу происхождения этих жиров, метод его получения географическую принадлежность.

В качестве примера, упомянем еще несколько натуральных компонентов и фитоэкстрактов, являющихся незаменимыми в профилактике и лечении (см. Табл. 1):

Таблица 1.

Примеры натуральных компонентов и фитоэкстрактов (Источник: составлено автором на основе собственного исследования)

При рассмотрении принципов рационального питания человека необходимо выделить несколько фундаментальных положений. Практический опыт работы в сфере натуропатии позволяет утверждать, что:

1. использование диетологических подходов, основанных на жестких ограничениях, не приносит долгосрочных результатов и не приводит к устойчивому улучшению состояния здоровья. Пищевое поведение определяется не только физиологическими потребностями, но и эмоциональными факторами. Ограничительные диеты зачастую вызывают дисбаланс в работе вкусовых рецепторов, нейротрансмиттеров и гормональной системы, что ведет к нарушению метаболических процессов и повышенному уровню стресса. В этом контексте представляется целесообразным формирование рациона, основанного на принципах естественного питания, обеспечивающего организм всеми необходимыми макро- и микроэлементами.
2. Восстановление биохимического равновесия требует подхода, который включает и регуляцию активности нейротрансмиттеров, и поддержание клеточных процессов посредством поступления аминокислот, витаминов и биологически активных растительных соединений. Персонализированный подход к питанию предполагает детальный анализ индивидуального биохимического профиля, включающий исследование функциональных характеристик организма и генетической предрасположенности. Научные исследования подтверждают, что наибольшую физиологическую совместимость с метаболическими процессами человека демонстрируют продукты, характерные для рациона его предков [4].

В течение последних двух десятилетий специалисты в области медицины, в частности в Орегоне (США), все чаще интегрируют натуропатические методы в терапевтическую практику, включая лечение онкологических заболеваний. В рамках комплексного подхода применяются не только природные биоактивные вещества, но и методы психофизиологической регуляции, направленные на повышение качества жизни пациента и стабилизацию его адаптационного потенциала.

Высокий уровень стресса и дефицит жизненно необходимых нутриентов в повседневной жизни негативно отражаются на общем состоянии организма. Недостаточная осведомленность о механизмах саморегуляции и адаптации приводит к снижению естественных восстановительных ресурсов, что подчеркивает необходимость формирования осознанного отношения к питанию и образу жизни.

Заключение

Выявлено, что роль средовых факторов в сочетании с индивидуальными особенностями организма способна существенно влиять на формирование патологий. Исследование натуральных компонентов растительного происхождения, среди которых сульфорафан, изоционаты и другие биоактивные вещества, продемонстрировало положительные эффекты при коррекции хронических состояний и укреплении иммунитета. Персонализированное питание, учитывающее генетическую предрасположенность, показало практическую результативность в профилактике заболеваний и оптимизации метаболических процессов.

Итак, обобщенные результаты подтверждают эффективность интегративного функционального натуропатического подхода при работе с пациентами разных возрастных групп, поскольку такой метод позволяет охватить генетические, биохимические и социальные предпосылки заболеваний.

Список литературы:

1. Abubakar, B.; Usman, D.; Sanusi, K.O.; Azmi, N.H.; Imam, M.U. Preventive Epigenetic Mechanisms of Functional Foods for Type 2 Diabetes. Diabetology 2023, 4, 259-277. https://doi.org/10.3390/diabetology4030023
2. Clemente-Suárez VJ, Martín-Rodríguez A, Redondo-Flórez L, López-Mora C, Yáñez-Sepúlveda R, Tornero-Aguilera JF. New Insights and Potential Therapeutic Interventions in Metabolic Diseases. Int J Mol Sci. 2023 Jun 26;24(13):10672. doi: 10.3390/ijms241310672. PMID: 37445852; PMCID: PMC10342188.
3. Meral G, Aslan E S, Burkay N, et al. (August 15, 2024) Importance of Using Epigenetic Nutrition and Supplements Based on Nutrigenetic Tests in Personalized Medicine. Cureus 16(8): e66959. doi:10.7759/cureus.66959
4. Mierziak J, Kostyn K, Boba A, Czemplik M, Kulma A, Wojtasik W. Influence of the Bioactive Diet Components on the Gene Expression Regulation. Nutrients. 2021 Oct 20;13(11):3673. doi: 10.3390/nu13113673. PMID: 34835928; PMCID: PMC8619229.
5. Rittiner J, Cumaran M, Malhotra S, Kantor B. Therapeutic modulation of gene expression in the disease state: Treatment strategies and approaches for the development of next-generation of the epigenetic drugs. Front Bioeng Biotechnol. 2022 Oct 17;10:1035543. doi: 10.3389/fbioe.2022.1035543. PMID: 36324900; PMCID: PMC9620476.
6. Seetharaman M, Krishnan G, Schneider RH. The Future of Medicine: Frontiers in Integrative Health and Medicine. Medicina (Kaunas). 2021 Nov 28;57(12):1303. doi: 10.3390/medicina57121303. PMID: 34946248; PMCID: PMC8707659.
7. Sussman C, Liberatore RA, Drozdz MM. Delivery of DNA-Based Therapeutics for Treatment of Chronic Diseases. Pharmaceutics. 2024 Apr 13;16(4):535. doi: 10.3390/pharmaceutics16040535. PMID: 38675196; PMCID: PMC11053842.
8. Villagrán-Andrade, K.M.; Núñez-Carro, C.; Blanco, F.J.; de Andrés, M.C. Nutritional Epigenomics: Bioactive Dietary Compounds in the Epigenetic Regulation of Osteoarthritis. Pharmaceuticals 2024, 17, 1148. https://doi.org/10.3390/ph17091148
9. Walzik, D., Wences Chirino, T.Y., Zimmer, P. et al. Molecular insights of exercise therapy in disease prevention and treatment. Sig Transduct Target Ther 9, 138 (2024). https://doi.org/10.1038/s41392-024-01841-0
10. Wu, YY., Xu, YM. & Lau, A.T.Y. Epigenetic effects of herbal medicine. Clin Epigenet 15, 85 (2023). https://doi.org/10.1186/s13148-023-01481-1