Отношение обучающихся к здоровью и здоровому образу жизни: гендерно-возрастной аспект

Формирования культуры здоровья у подрастающего поколения является одной из наиболее острых и актуальных проблем в современном образовании. ФГОС нового поколения включает такую составляющую, как здоровье, в качестве одного из важнейших результатов образования, а сохранение и укрепление здоровья – в качестве приоритетного направления деятельности образовательной организации. Важной задачей современной школы становится не только создание условий, способствующих охране и укреплению здоровья, но и воспитание у обучающихся потребности в ведении здорового образа жизни (далее ЗОЖ), развитие потребности в активной деятельности по сохранению и укреплению своего здоровья.

Несмотря на то, что педагогической наукой накоплен достаточно большой опыт по изучению и решению задач здоровьессбережения в образовательных организациях, ряд проблем нуждаются в дальнейшем решении. В частности, существует необходимость в уточнении теоретических основ проблемы формирования здорового образа жизни у школьников в системе жизненных ценностей личности, необходимость изучения факторов и механизмов формирования и развития «здорового образа жизни», а также поиск психолого-педагогических технологий, способствующих формированию ЗОЖ и культуры здоровья в целом.  

При большом количестве теоретических и практических исследований по проблеме здоровьесбережения в образовательных организациях можно констатировать, что такие ключевые понятия как «здоровье» и «ЗОЖ» не имеет общепринятого толкования.

В своем исследовании мы исходим из определения здоровья, принятого в Уставе ВОЗ, где здоровье понимается как состояние человека, которому свойственно не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, душевное и социальное благополучие [5]. Здоровье как целостная система, включает такие взаимосвязанные составляющие как физическое, психическое и психологическое здоровье.

С позиций системно-деятельностного подхода в образовании, который положен в основу нового Стандарта общего образования, учащийся – это, прежде всего, субъект собственной здоровьсберегающей и здоровьетворческой деятельности, обладающий выраженной потребностью в здоровье и ЗОЖ и несущий личную ответственность за свое здоровье. Формирующаяся личность как активный субъект деятельности, включена в сложную систему полисубъектных «субъект-объектных» и «субъект-субъектных» отношений, которые существенно влияют на формирование отношения личности к себе и своему здоровью [1].

В современной психологической литературе отношение к здоровью и ЗОЖ рассматривается как сложное психическое новообразование личности, включающее такие аспекты как: отношение к здоровью как ценности, представление о себе как о здоровом человеке, переживания, связанные с состоянием здоровья и риском его утраты, а также поведение, способствующее сохранению и укреплению здоровья. Анализируются когнитивные, мотивационные и поведенческие аспекты отношения личности к здоровью и их взаимосвязь.

Развитие внутренней картины здоровья ребенка осуществляется поэтапно, по мере его взросления и имеет решающее значение в формировании привычек ЗОЖ. В данной статье анализируется гендерно-возрастной аспект отношения к здоровью и ЗОЖ как условие и основа использования педагогических технологий формирования культуры здоровья школьников.

Авторы многочисленных работ, посвященных проблемам формирования ЗОЖ ребенка, приходят к выводу о том, что осознанное отношение к здоровью и ЗОЖ необходимо начинать формировать уже в дошкольном и младшем школьном возрасте, основываясь на возрастных закономерностях личностного развития детей [2,3].

Наше исследование направлено на выявление и анализ гендерно-возрастных особенностей отношения учащихся к ЗОЖ. Анкетирование, проведенное в образовательных организациях Зеленоградского округа Москвы в 2015 - 2016 году (выборка составила 3441 опрошенных школьников от 7 до 15 лет) показало, что возрастные особенности развития личности существенно влияют на формирование отношения обучающихся к ЗОЖ и к сохранению своего здоровья.

При изучении отношения к здоровью и ЗОЖ мы исходили из понимания ЗОЖ как комплексного явления на основе дифференциации его когнитивного, мотивационного и деятельностного компонентов. Когнитивный компонент характеризует знания учащегося о своем здоровье и основных факторах, оказывающих влияние на здоровье. Мотивационный компонент обеспечивает интерес и направленность личности на здоровьесберегающие действия, а поведенческий отражает фактические действия, поведение, направленное на сохранение и укрепление здоровья [4].

Результаты исследования позволили сделать вывод о том, что общей тенденцией развития отношения обучающихся к здоровью и ЗОЖ является переход от не поведенческих концепций здоровья и ЗОЖ (рассмотрение здоровья в противопоставлении с болезнью или через признаки внешнего вида) к пониманию здоровья, основанном на поведении. Уже к концу младшего школьного возраста формируются научные представления детей о здоровье и ЗОЖ, растет способность к рефлексии здоровья и способов его поддержания. Социальная ситуация развития личности младшего школьника и психические новообразования у детей данного возраста создают благоприятные условия для формирования позитивного отношения к ЗОЖ и здоровью в целом. Становится значимым факт осознания ребенком важности здоровья для успешного освоения новой для него учебной деятельности и социальной роли ученика. Младшие школьники имеют в основном положительную установку на восприятие и усвоение информации о здоровом образе жизни. Мотивация к ЗОЖ связана преимущественно с социальными мотивами учения, однако постепенно по мере личностного и когнитивного развития растет и мотивация к познанию сущности здоровья и факторов его риска. К концу этого периода учащиеся не только знают, что такое здоровье и ЗОЖ, но и пытаются разобраться в факторах, от которых оно зависит.

Ответы на вопрос «Что такое здоровый образ жизни?» (рисунок 1) показывают, что в разных возрастных группах количество и содержание различных показателей ЗОЖ представлены по-разному. По всем возрастным группам доминируют такие признаки ЗОЖ как отсутствие вредных привычек, занятия физкультурой и прогулки на свежем воздухе. На отсутствие вредных привычек указали 50% 7-летних школьников, что свидетельствует о достаточно полной осведомленности современных детей о вредных привычках и их влиянии на здоровье человека. В других возрастных группах количество указаний на отсутствие вредных привычек несколько снижается за счет удельного веса других вариантов ответов, характеризующих ЗОЖ (рисунок 1).

Рисунок 1. Возрастная динамика представлений школьников о ЗОЖ

Соблюдение режима дня как составляющая ЗОЖ выделяется в основном младшими школьниками и младшими подростками, в то время как старшие подростки не придают этому фактору такого значения.

В отношении таких факторов ЗОЖ как отдых и личная гигиена также наблюдаются возрастные различия. Так правильному питанию и отдыху отдают большее значение учащиеся пятнадцати лет, а личной гигиене – младшие школьники и младшие подростки. В целом же можно видеть рост количества школьников по всем возрастным группам, которые вкладывают в понятие ЗОЖ одновременно множество признаков. Так максимальное количество респондентов, выбравших ответ «все варианты верны» имеет место среди школьников 14 лет (47,4% опрошенных), далее – среди 12-летних и 13-летних школьников (36% опрошенных) и 36,2% среди 9-летних школьников. Все это говорит о том, что познавательная сфера ребенка к концу младшего школьного возраста способствует усвоению полноценных научных знаний в сфере здоровья и ЗОЖ.

Таким образом, в той или иной степени понятие ЗОЖ сформировано у подавляющего числа школьников разных возрастных групп. Содержание и степень обобшения факторов, составляющих сущность понятия ЗОЖ, усложняется с возрастом, что отражает закономерную линию развития познавательной сферы ребенка.

Диаграмма, демонстрирующая гендерные особенности представлений школьников и ЗОЖ (рисунок 2), показывает отсутствие существенных гендерных различий в представлениях учащихся о ЗОЖ. Как у мальчиков, так и у девочек доминирует обобщенное представление о ЗОЖ, включающее все перечисленные признаки, среди которых наиболее часто выделяют как мальчики, так и девочки физическую активность, прогулки на свежем воздухе и отсутствие вредных привычек.

Формирование понятий здоровья и ЗОЖ у школьников идет постепенно на основе активной переработки поступающей к ним информации. В каждом возрасте те или иные источники информации имеют разное влияние на формирование знаний о ЗОЖ, Преобладающие источники информации о ЗОЖ у современных школьников представлены на рисунке 3.

Рисунок 2. Гендерные особенности представлений школьников о ЗОЖ

Для подавляющего большинства школьников всех возрастных групп источником информации о том, как нужно заботиться о своем здоровье, являются родители (79,9% опрошенных целом по выборке). С возрастом роль родителей в данном вопросе несколько снижается, однако наряду с другими источниками все равно остается значимой. Только в группе 15-летних школьников количество детей, указавших на родителей как источник информации о ЗОЖ, снизилось и составило 62,6%. Второе место по значимости имеет традиционно такой источник информации о ЗОЖ как учителя. При этом наблюдается устойчивая тенденция снижения роли учителя в формировании отношения к ЗОЖ.

Рисунок 3. Источники информации о ЗОЖ

Так среди младших школьников процент детей, для которых учитель является главным источником знаний о ЗОЖ, составил 38,3% опрошенных, тогда как среди младших подростков - 12,1%, а в группе старших подростков – 14,1%. Такие источники как друзья, родственники и другие каналы информации имеют существенно меньший вес в получении знаний и ЗОЖ. Таким образом, в формировании знаний и привычек в области ЗОЖ по-прежнему ведущую роль играет семья и образовательные организации. Однако, с возрастом все большее значение имеют такие источники информации как друзья, СМИ, интернет и социальные сети. Это согласуется с общими закономерностями личностного развития подростков, для которых общение со сверстниками является значимым и ведущим видом деятельности. Формирование Я-концепции личности подростка зачастую происходит через противопоставление себя миру взрослых. Отсюда может идти негативизм в отношении норм и ценностей взрослых, их обесценивание, и как следствие - снижение значимости семьи.

Гендерные различия в отношении источников информации о здоровье и ЗОЖ незначительны. Каналы поступления информации о ЗОЖ как у девочек, так и у мальчиков примерно одинаковы. Несколько больше склонны прислушиваться к родителям, близким и учителям девочки и немного большее количество мальчиков, чем девочек не склонны слушать никого.  Друзья как источник информации о ЗОЖ одинаково значим как для девочек, так и для мальчиков (рисунок 4).

Воспитание культуры здоровья и ЗОЖ предполагает, чтобы информация о здоровье и ЗОЖ, поступающая из внешних источников, усваивалась не формально и становилась личностной ценностью. Осознание личной ответственности за свое здоровье и ЗОЖ – важный фактор, способствующий росту мотивации к ЗОЖ.

Рисунок 4. Гендерные различия в отношении источников информации о ЗОЖ

Возрастная динамика ответов на вопрос «Как ты считаешь, кто отвечает за твое здоровье?» (рисунок 5) показывает, что учащиеся всех возрастных групп, за исключением семилетних детей, в той или иной мере осознают свою личную ответственность за состояние своего здоровья.

Рисунок 5. Возрастная динамика осознания личной ответственности за свое здоровье

Начиная с 8-летнего возраста, количество школьников, готовых брать на себя ответственность за свое здоровье, стабильно растет и закономерно достигает максимума в группе пятнадцатилетних подростков (84,2% опрошенных). Интерес к здоровью и ЗОЖ становится более устойчивым и постепенно приобретает личностный смысл. Мотивы самосовершенствования и взрослости – это важные факторы усиления интереса к ЗОЖ у подростков.

При этом количество девочек, осознающих личную ответственность за свое здоровье  несколько выше в целом по выборке: 67,1% девочек по сравнению с 59,5% мальчиков. В то время как на внешние источники контроля больше указывают мальчики (рисунок 6).

Рисунок 6. Гендерные различия в принятии личной ответственности за свое здоровье